Stai Calma E Usa Il Respiro
  • Di Lucia Giovannini
  • Editore: Wide edizioni

Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo...

Stai Calma E Medita Facilmente
  • Di Lucia Giovannini
  • Editore: Wide edizioni

Utile e pratico manuale di Mindfulness per neofiti e non, per rendere i benefici della meditazione accessibili a tutti.L’autrice Lucia Giovannini, esperta di meditazione e...