Lo sapevate che il 95% delle persone che si mette a dieta riprende di nuovo il suo peso?La risposta a questo problema è ovvia. Seguire una dieta richiede una grande forza mentale...
Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l'aspetto fisico, o solo il fatto...
Indice dei ContenutiPrima parte: SALUTO AL DHARMA, ALL'ARTHA E AL KAMACapitolo I: Piano dell'operaCapitolo II: Come raggiungere il Dharma, l'Artha e il KamaCapitolo...
Elimina lo stress quotidiano, libera la mente e migliora le tue prestazioni sportive con le tecniche della meditazione!Soffri di forti periodi di stress e non sai come svuotare la...
Lascia andare il controllo opprimente delle diete e riscopri la gioia di mangiare con la Mindful Eating! In questo manuale pratico e rivoluzionario scoprirai come connetterti con...
Ti sei mai chiesta cosa significhi davvero essere donna? Hai mai ascoltato, interpretato e tradotto il linguaggio segreto dell’universo femminile? Forse non lo sai, ma...
1 Presentazione Modulo 1, 2 e 3Spesa consapevole si divide in tre moduli:MODULO 1 “Le cose da sapere”MODULO 2 “Un alimento alla volta”MODULO 3 “Un...
Il limite umanoSiamo pura energia, eppure ci ostiniamo a guardare. Vedere e guardare sono due cose distinte. Quando vediamo, possiamo scoprire molto sulla natura e gli esseri che...
Stanco delle diete che non funzionano? Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma...
Come si può scolpire il proprio corpo attraverso le discipline fisiche, è possibile scolpire e modellare il proprio viso, anche quando i muscoli facciali, col tempo,...