Comunicare Per Essere

Storie di amore, storie di cuori, di speranze, storie bellissime, di amori che esistono e finiscono, o durano nel tempo. Scelte, che riempiono la vita, oppure no, e ci lasciano con un sapore amore in bocca. Cosi' amiamo uomini con tutte noi stesse, che ci danno solo una piccola parte della loro vita, ma prendono tutto quello che vogliono. Cosi' amiamo donne con tutti noi stessi, che vogliono tutto quello che possiamo dare, ma non voglio dare che un niente. Si puo' dimenticare, si puo' uscire, da queste storie? Si puo'. Imparando ad amare. Ricominciando da se'.Aforismi - L'amore e' l'occasione unica di maturare, di prendere forma, di diventare in se stessi un mondo. R. M. RilkeIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Chelsea Royalty, Declaration of luv, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

L'immagine puo' condizionare e condizionarci. Donne piccole e minute, uomini con i capelli lunghi. Ma, al di la' dei modelli e degli stereotipi, esiste sempre l'uomo, con la sua unicita' e le sue straordinarie potenzialita'. Potenzialita' che, ad esempio, sono sempre rivelate dalla nostra scrittura. Qualcosa di cui siamo consapevoli, nel nostro profondo, e che ricerchiamo, per poter essere davvero chi siamo. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Coppie sotto la lente degli studiosi, che hanno scoperto quali sono le caratteristiche che rendono piu' duraturo un rapporto. Se ancora credete che gli opposti si attraggono, sappiate che si', possono attrarsi, ma piu' passa il tempo, piu' si respingono. Sembra, infatti, che la ricetta dell'amore sia basata sulle affinita' elettive. Le scoperte degli esperti e qualche aiuto dalla grafologia. Aforismi - Fra tutte le cose che l'amore esige per nascere, quella a cui tiene di piu', e che gli fa trascurare tutto il resto, e' la nostra convinzione che una persona partecipi a una vita sconosciuta in cui il suo amore ci fara' penetrare. Marcel ProustIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Alexander Blu, Love, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Soldi, lavoro, animali che muoiono e vengono mangiati: quando si puo' parlare ad un bambino della realta' della vita? E' giusto avere dei tabu' nella comunicazione, oppure, con le parole giuste, si puo' parlare di tutto, anche a bambini molto piccoli? E con quali parole? Aforismi - 'Anche il primo passo fa gia' parte del cammino' Arthur SchnitzlerIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Allison Crowe, Effortless, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Abbiamo tutti la stessa capacita' di diventare campioni di autocontrollo? Sembrerebbe di no. Secondo gli esperti, dipende molto dalla forza del nostro sistema riflessivo, anche se ci sono alcune strategie che possono aiutarci a migliorarlo. Per scoprire che la cosa migliore da fare e'...Aforismi - 'Non la forza, ma la costanza di un alto sentimento fa gli uomini superiori'. Friedrich NietzscheIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Acoustic soul, Do you know, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Tornando indietro con la memoria, tutti noi riusciamo a ricordare momenti in cui il gesto di un adulto, una sua azione, una sua frase, ci ha fatto soffrire. Pochi, invece, sono quelli che riescono a ricordare le conseguenze di quella sofferenza, sui comportanti, sui sentimenti. Eppure, ci sono state. E, alcune di queste, se non siamo capaci a mettercele dietro le spalle, ci accompagnano anche oggi. Per questo, quando, come adulti, ci troviamo di fronte a dei bambini, non dovremmo mai dimenticare che quello che facciamo oggi potrebbe anche condizionare il futuro del bambino che ci troviamo di fronte.Aforismi - Il bambino che non gioca non e' un bambino, ma l'adulto che non gioca ha perso per sempre il bambino che ha dentro di se'. Pablo NerudaIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Erica Shine, When will it end, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Succede a volte di vedere le cose sempre nello stesso modo. Cosi', si e' insoddisfatti al lavoro perche' il rapporto con quel collega non funziona, si ama il partner ma si discute per cose che vorremmo diverse. Piccole cose, che sono quelle che fanno la vita. Cambiare si puo'. Si puo' cambiare il punto di vista, e, cambiando la prospettiva, cambia tutto un mondo, dentro di noi e fuori di noi. Accade, allora, che il rapporto con il collega migliori e quello con il partner trovi una nuova intesa. Perche', prima che dagli altri, dipende da noi.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Ed eccoci all'ennesima ricerca che sfata dei luoghi comuni: lavarsi meno e' meglio che lavarsi troppo, dalla doccia ai denti. Respirare fa bene, ma non sappiamo piu' farlo nel modo giusto. Fare la casalinga stressa. Ma una passeggiata di venti minuti la sera e' come una mela. Tra il dire e il fare, la giusta misura sta nel capire cosa e' giusto per noi. Aforismi - 'Non e' necessario dire tutto quello che si pensa, ma e' necessario pensare tutto cio' che si dice'. Proverbio spagnoloIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Deus, Drive me crazy, licenza Creative Commons 3.0 Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Un ambiente degradato favorisce il razzismo. Questa, almeno, la conclusione cui e' arrivato un team di studiosi. Se l'ambiente intorno a noi e' ordinato, riusciamo a convivere meglio con le differenze. Altrimenti, il nostro cervello, per fare ordine dove non c'e' usa stereotipi e giudizi comuni, che possono influenzare il nostro modo di vedere la vita. C'e' un modo per resistere a questa tendenza propria dell'uomo?Aforismi - 'Saggio e' colui che non ritiene infallibile il suo giudizio e non si lascia abbagliare da tutto cio' che gli sembra buono'. Hazrat AliIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Fox Apet, Sex it up, licenza Creative Commons 2.5Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Quello che gli altri pensano di noi puo' condizionarci cosi' tanto da farci pensare di essere proprio come ci descrivono. Questa e' la profezia che si autoavvera. Ma, spesso, nasconde una difficolta' a vedere l'altro per cio' che e', giudizi e pregiudizi che possono imprigionarci ed impedirci una piena realizzazione. Tutti noi possiamo essere stati, in un momento della nostra vita, condizionati. Cosi' come pure accade che siamo noi, con i nostri pre-giudizi, a condizionare l'altro, costringendolo all'idea che abbiamo di lui. Eppure, quando l'aspettativa e' positiva, il feedback da risultati straordinari, per chi non viene cosi' ad essere imprigionato in un'idea che non lo sa vedere ed anche per chi non imprigiona. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Cos’è la timidezza, se non una forma di sensibilità che ha bisogno di tempo, per dare il meglio di sé? La capacità di attenzione verso gli altri, l’ascolto, la profondità, trovano nella timidezza un’ottima alleata. Anche se viviamo in un’epoca in cui sembra prevalere solo chi urla e prevarica, sui tempi lunghi, non è così. Nella vita, solo chi è capace di coltivare amore e rispetto arriva davvero a conquistare i traguardi più grandi. Non sempre chi parla molto ha davvero molto da dire. A volte, può essere di aiuto “imparare” ad essere timidi, aiuta a sentire più vicino l’altro.“Assicurati che le parole siano belle come i tuoi silenzi” (A. Jodorowsky)Il tuo profilo grafologico, life coaching evolutivo, scopri la tua natura originaria, per saperne di più visita il mio blog: https://annarosapacini.com/Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast, da iTunes a Spotify a Spreaker, basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi. E se questo podcast ded

L'influenza che le relazioni familiari e le cose che ci vengono dette, quando siamo piccoli, possono avere sull'evoluzione della nostra personalita', a volte e' piu' forte di quanto si pensi. Cosi', puo' accadere di non esprimere appieno le proprie potenzialita', o di sentirsi insoddisfatti, senza capirne la ragione. Una ragione che puo' essere lontana nel tempo. Capirlo significa saper cogliere la possibilita' di esprimere e realizzare se stessi, nonostante quello che parole poco attente o giudizi troppo affrettati possono averci fatto credere di noi stessi.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Conosciamo davvero il significato dei gesti quotidiani piu' comuni? In parte. Ma, oltre a quelli che conosciamo, vi e' molto di piu'. Dal cenno col capo ad annuire, dall'abbraccio a scuotere la testa, ecco cosa significano e come usarli.Aforismi - 'Ridere non e' affatto un brutto modo per iniziare un'amicizia'. Oscar WildeIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Erica Shine, When will it end, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

L'aspetto di una persona e' molto importante, e spesso in grado di influenzare chi ci troviamo di fronte. Altrettanto spesso, pero', possiamo essere vittime di pregiudizi e stereotipi. Perche' non sempre chi siamo corrisponde a quello che sembriamo essere. Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Quali e quante sono le possibilita' della mente umana ancora sconosciute. Accade pero' che, ogni tanto, gli studiosi riescano ad individuarne qualcuno. Questa volta, la scoperta riguarda la meditazione: mezz'ora di meditazione puo' ridurre il dolore del 40 per cento, ed in alcune persone anche di piu'. Una scoperta che, ancora una volta, conferma i grandi poteri della mente umana.Aforismi - 'Il piu'potente e' colui che ha se stesso in proprio potere'. SenecaIn questa puntata del podcast potete ascoltare: Aida Khann, Echiqui, licenza Creative Commons 3.0Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

E' possibile riuscire a gestire le emozioni negative? Meglio reprimerle o manifestarle? E come si puo' trovare un feedback positivo, se anche il nostro interlocutore non aspetta altro che 'sfogare' quello che ha dentro? Comunicare aiuta a stare meglio. Soprattutto, comunicare bene, aiuta a stare meglio.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Il linguaggio del corpo ha un potere enorme sulla nostra comunicazione e sulle nostre relazioni, di cui, spesso, non siamo consapevoli. Ad esempio, il modo in cui fissiamo il nostro interlocutore puo' aiutarci a raggiungere il nostro obiettivo in una conversazione, oppure ottenere l'effetto contrario. Alcune indicazioni su cosa fare, e cosa non fare. Che ci fanno scoprire come, per le donne, le cose siano ancora oggi condizionate da approcci ben lontani dalla parita' dei sessi. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Ci sentiamo irritati, frustrati, non compresi, e cosi' si finisce per discutere. Proprio con le persone che amiamo di piu' e da cui vorremmo conforto. Parole che volano, stati d'animo che ci trascinano. Piccoli suggerimenti per riuscire a gestire le nostre emozioni senza perdere il controllo.Annarosa Pacini ad Antenna Radio Esse. Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Il titolo prende spunto da due notizie di attualita': una ricerca americana che afferma che le persone molto religiose tendono a diventare obese mentre uno studio inglese sostiene che le scappatelle espongono il cuore a rischio di infarto. Altri studi parlano dei benefici della fede, e dell'importanza di una vita attiva, che contempli anche una buona sessualita'. Allora, c'e' davvero da preoccuparsi?Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini

Il fascino degli scarabocchi e del loro significato e' qualcosa che incuriosisce da sempre. Scarabocchi e disegni che aprono un universo sul nostro mondo emozionale, che si tratti di adulti o di bambini. Annarosa Pacini ospite di Vladimir Luxuria su R101. Per scoprire quante siano le cose che i segni possono comunicarci, e che non sempre un bambino saprebbe esprimere.Se ti va di approfondire e saperne di piu', visita https://annarosapacini.com o seguimi sui social network, cerca annarosapacini