Psicologia E Vita - Roberto Ausilio

Iscriviti a Psylife https://www.psylife.it/iscrizione Perché dopo il #lockdown ci sentiamo stanchi, con #depressione , soffriamo di #insonnia e #stress?Qui ti spiego come il #covid ha cambiato la nostra mente e perché dovremmo prevenire gli effetti del #trauma, anche quello vicario..Dimmi cosa ne pensi e parliamone insiemeBuona Vita!

Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Dopo qualche tempo, quando finisce il periodo dell'innamoramento, come possiamo tener viva la fiamma della passione?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vuoi imparare a riconoscere subito un buon partner da un partner sbagliatoNe parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Vorresti trovare un partner pressoché perfetto? La persona giusta con cui poter costruire qualcosa di bello?Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Iscriviti a PSYLIFE, la community di chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione Che cos'è successo al povero elefante che ha mangiato un ananas contente esplosivo? E cosa possiamo imparare da un episodio del genere? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

Iscriviti a LOVE LAB, la community per imparare ad amarehttps://www.psylife.it/lovelab Che cos'è la dipendenza affettiva e come possiamo capire se siamo in una relazione tossica? Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.Scrivilo nei commenti e iscriviti al Canale YouTube Psicologia e Vita www.robertoausilio.it www.psylife.it

——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Ho paura di cambiare! Ci penserò domani...Capita anche a te di rimandare le decisioni importanti? In questo podcast ti spiego come superare la procrastinazione e fare oggi ciò che va fatto, con 3 utili strategie psicologiche.——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Immaginati la scena, sei lì con la tua famiglia e scoppia la rissa. Spesso ci troviamo a gestire conflitti e tensioni in famiglia e non sappiamo come fare. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie psicologiche che possono aiutarti a riportare la pace e il sorriso tra le mura domestiche——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Quando l'amore finisce si può stare molto male, ci preoccupiamo per noi e per gli altri. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie psicologiche per superare la separazione velocemente. ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Hai presente quelle persone che proprio non sopporti? Purtroppo in alcuni casi dobbiamo comunque imparare a gestirle. Qui ti suggerisco 3 strategie psicologiche che possono essere utili per non farsi schiacciare dalle relazioni tossiche. ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Chi ha avuto problemi con la suocera alzi la mano...La psicologia ci aiuta a gestire meglio anche i rapporti più difficili e delicati. In questo video ti spiego 4 utili strategie per gestire tua suocera e fare in modo che diventi innocua come un agnellino!-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Ansia e stress si possono superare con una buona psicoterapia. In parallelo è utile conoscere e praticare alcune tecniche di meditazione. In questo video ti spiego come praticare la meditazione camminata, una tecnica estremamente semplice quanto potente per fermare il flusso dei nostri pensieri e centrarci nel qui ed ora. Ecco il link per vedere il video con esercizio pratico:

Hai anche tu pensieri fissi che ti girano in testa e che non riesci a mandar via? In questo video voglio suggerirti 3 semplici e potenti rimedi psicologici per superare i pensieri negativi e smettere la ruminazione mentale.E tu quali altri sistemi conosci per fermare il criceto che gira nella testa? ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Criticano anche te? Qualsiasi cosa tu faccia a qualcuno non va mai bene, vero? Criticare è lo sport di chi non sa costruire, ed è utile che impariamo a gestire critiche e criticoni. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie per non farti schiacciare dagli haters e dai giudici invidiosi. ——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Conoscere e superare ansia e panico con il metodo C.A.S.A. (Quarta parte) - Live fb dr. Ausilio——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

La S del metodo C.A.S.A. "Strategia" - Ansia no problem 3° Parte——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

La A del metodo C.A.S.A. "Alleanze relazionali" - Ansia no problem 2° Parte——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Ansia no problem. Liberati da ansia e panico con il metodo C.A.S.A. - 1° Parte——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/

Quanta gente tradisce il proprio partner!? E quanta gente resta traumatizzata dall'aver subito il tradimento!? Tanta gente viene da me per essere aiutata a venir fuori da questo problema, e in effetti la Psicologia ci aiuta tantissimo a riprendere la vita per il verso giusto. In questo podcast ti suggerisco 3 strategie semplici e potenti per non morire di corna. ------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/