Trama
Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. www.robertoausilio.it
Episodi
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Il Coraggio, come farlo crescere - Live fb dr. Ausilio
28/09/2019 Durata: 45minIndicazioni ed esercizi per coltivare la virtù del Coraggio nella nostra vita. Live fb dr. Ausilio——-Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Stress sintomi, 7 strani segnali che è meglio riconoscere e superare
24/08/2019 Durata: 05minE chi l'avrebbe mai detto che alcuni sintomi di stress sono così particolari? A volte i nostri sintomi psicofisici non sono altro che il frutto del nostro #stress. In questo video impariamo a riconoscere i 7 sintomi più importanti e superarli per vivere negli la nostra vita. E tu in quali di questi sintomi ti riconosci? E cosa fari solitamente per superarli?----Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness ---Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Narcisismo, quando diventa un problema sul lavoro
10/08/2019 Durata: 04minIl #narcisista anche sul lavoro crea un sacco di problemi. Eppure, a livello non patologico, un po' di #narcisismo può essere correlato ad una maggiore forza mentale e alla probabilità di raggiungere gli obiettivi. -------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Ansia che caldo! - Live fb dr. Roberto Ausilio
03/08/2019 Durata: 43minIn questo periodo di caldo aumenta anche l'ansia, per questo parliamo in questa live di cosa possiamo fare per fronteggiare i sintomi di ansia e panico e vivere felicemente la nostra Vita.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Suocera No Problem. 4 strategie per sopravvivere alla suocera
13/07/2019 Durata: 08minChi ha avuto problemi con la suocera alzi la mano...La psicologia ci aiuta a gestire meglio anche i rapporti più difficili e delicati. In questo video ti spiego 4 utili strategie per gestire tua suocera e fare in modo che diventi innocua come un agnellino!-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Mal di testa, come sconfiggerlo con un esercizio pratico di PsicoShiatsu
22/06/2019 Durata: 11minSarà capitata anche a te quella fastidiosa cefalea che ti disturba e ti rende poco concentrato. Scopriamo un pratico esercizio per limitare i sintomi del mal di testa da tensione e prevenire la cefalea. Per vedere l'esercizio pratico vai sul canale YouTube "Psicologia e vita"
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"Autostima fai da te" - Intervista all'autore Gerry Grassi
08/06/2019 Durata: 25minGerry Grassi, Psicologo Psicoterapeuta, autore del libro "Autostima fai da te" Rizzoli Edizioni.Ho avuto il piacere di intervistare di parlare con lui degli aspetti più interessanti della sua importante opera di divulgazione.Hai già letto il libro di Gerry Grassi "Autostima fai fa te"?
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Realtà virtuale e realtà aumentata. Live fb dr. Ausilio - dr. Laudazi
07/06/2019 Durata: 36minREALTA' VIRTUALE E REALTA' AUMENTATA.Come possiamo utilizzarla meglio in Psicologia?Ne parliamo con il dr. Antonio Laudazi, Marte 5 - realtà aumentata, uno dei grandi docenti al Psylife Digital Festival.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Autostima e performance - Live fb dr. Ausilio
22/05/2019 Durata: 38minL'autostima è l' insieme dei giudizi valutativi che l'individuo dà di se stesso. La bassa autostima blocca l'azione, cosa fondamentale nella vita. La buona notizia è che tutti noi possiamo fare qualcosa per credere di più in noi stessi.Ne parliamo in diretta con il dr. Ausilio-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Problemi di insonnia 7 strategie per dormire meglio
18/05/2019 Durata: 07minHai problemi di insonnia? In questo video ti spiego 7 potenti strategie per favorire il rilassamento e il sonno profondo. Provale e dimmi quanto ti sono state utili!-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Come aumentare la tua autostima - Live Fb dr .De Santis
15/05/2019 Durata: 37minL'autostima è una componente importante nella nostra vita, se vogliamo realizzare degli obiettivi è importante consolidare la nostra autostima. Ne parliamo in questa live con il dr. Fabio De Santis.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Supera le critiche con 3 strategie
04/05/2019 Durata: 09minCoppia e relazioni. A tutti è capitato di essere criticati. Ma non possiamo farci abbattere o fermare da queste critiche, soprattutto quando sono distruttive. Impariamo a gestire le critiche e a renderle totalmente innocue per noi.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Innamorati, ma sotto stress! Live fb dr.ssa Fierro
10/04/2019 Durata: 35minLo stress come nemico della coppia.Lo stress, l’ansia e i problemi correlati possono diventare dei sabotatori dell'amore. Accade spesso di scaricare sul partner le proprie tensioni e insoddisfazioni: quello che non si manifesta socialmente (al lavoro o con gli amici) si "libera" in modo più o meno diretto, più o meno consapevole, con la persona amata. Ti aspetto per parlarne insieme e capire come evitare che stress e tensioni abbiano un loro effetto distruttivo sulla tua relazione di coppia.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.fa
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Ansia da prestazione, come risolverla
06/04/2019 Durata: 11minAnche a te è capitato di aver paura di non riuscire a soddisfare il tuo partner? L'ansia da prestazione può creare grandi problemi, ma nella maggioranza dei casi si tratta di un blocco psicologico.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Leadership e narcisismo
30/03/2019 Durata: 04minCome possiamo migliorare la nostra leadership e riuscire a dirigere bene il team di lavoro? Lo scopriamo in questo video in cui ti spiego come coltivare le competenze utili per diventare un grande leader.-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/
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Respirazione. 3 esercizi per ridurre ansia e stress
02/03/2019 Durata: 06minVuoi ridurre ansia e stress? Inizia a respirare meglio. Qui ti insegno 3 semplici e potenti esercizi da fare subito. Esercitati ogni giorno e poi fammi sapere ...-------Vuoi migliorare il tuo benessere e scoprire i 4 pilastri della crescita personale?Iscriviti gratis a "HAPPINESS", il video percorso per coltivare la tua Felicità . Clicca qui https://www.psylife.it/happiness Ti piace la Psicologia Pratica e vuoi vivere alla grande?Iscriviti gratis a PSYLIFE, la grande community di Psicologia e Crescita Personale che mette il turbo al tuo benessere. Clicca qui: https://www.psylife.it/iscrizioneVisita il sito http://www.robertoausilio.it Metti Like alla Pagina Facebook https://www.facebook.com/robertoausiliopsicologo/