Trama
Lo Psiconauta è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di uno dei più letti blog italiani di Psichiatria, www.valeriorosso.comSe state cercando un punto di vista trasversale sulla Psichiatria ed i suoi rapporti con la Scienza, le Arti ed il pensiero Umanistico, Lo Psiconauta potrebbe essere il podcast per voi.Gli argomenti trattati sono frequentemente inusuali, sempre filtrati dalla personalità dell'autore e rappresenteranno una fonte di riflessioni su tematiche etiche, estetiche e neuroscientifiche.Lo Psiconauta: Neuroscienze, Arte ed Umanesimo remixate e pronte per essere ascoltate!
Episodi
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Ep. #571 - MEDICINE: Uso Corretto e Uso Sbagliato | Tutta la Verità spiegata da un Medico....
10/12/2023 Durata: 42min⭐️ Vuoi iniziare a dedicarti al tuo Stile di Vita in maniera scientifica? Scopri "Lifestyle Principles" del Dr. Valerio Rosso, ottienilo gratis qui: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️L'uso corretto dei farmaci in medicina, basato su principi scientifici e non su strategie di marketing, si fonda su un approccio che privilegia la prevenezione rispetto alla cura.In questo contesto, la medicina preventiva assume un ruolo fondamentale: essa si concentra sulla prevenzione delle malattie attraverso la promozione di stili di vita sani, lo screening precoce e l'educazione sanitaria.
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Ep. #570 - PSICHIATRI, che cosa ne pensano gli PSICOLOGI? | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
06/12/2023 Durata: 05minCome sono i rapporti tra Psicologo e Psichiatra? E che cosa pensano gli Psicologi degli Psichiatri? Ne parlo con @Dr.GennaroRomagnoliIscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/La relazione tra psicologia e psichiatria in Italia è un tema complesso e sfaccettato, caratterizzato da una storia di collaborazione, differenze metodologiche e, talvolta, tensioni professionali.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/
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Ep. #569 - Obesità VS Fumo di Sigaretta: Cosa Fa Più Male? Cause, Soluzioni e Percorsi Terapeutici
02/12/2023 Durata: 17minL'obesità e il fumo di sigarette sono due fattori di rischio significativi per la salute, con alcune cause comuni e percorsi di sofferenza. Entrambi possono essere influenzati da fattori ambientali, genetici e comportamentali.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/
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Ep. #568 - Musica Rock e Psichiatria un rapporto misterioso | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
30/11/2023 Durata: 09minIl rapporto tra il rock e la psichiatria è un tema affascinante e complesso, che si estende attraverso varie sfere della psicologia umana, della sociologia e della storia della musica. Questa intersezione può essere esplorata in diversi capitoli, ognuno dei quali offre una prospettiva unica e approfondita.Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/
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Ep. #567 - Lifestyle Medicine, ecco perchè ti cambierà la Vita!
28/11/2023 Durata: 06minLa medicina dello stile di vita rappresenta una svolta fondamentale nel panorama sanitario contemporaneo, offrendo una prospettiva innovativa e complessa sulla salute e il benessere. Questo approccio si concentra sull'adozione di stili di vita sani per prevenire, trattare e persino invertire le malattie. Al suo cuore, si trovano cinque pilastri essenziali: alimentazione, attività fisica, riduzione delle dipendenze, miglioramento del sonno e gestione dello stress.Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/
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Ep. #566 - I Peptidi Stanno Rivoluzionando la Medicina
24/11/2023 Durata: 15min⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/'utilizzo dei peptidi bioattivi in campo medico rappresenta un'area di ricerca e applicazione clinica di crescente interesse, grazie al loro potenziale in diverse aree terapeutiche, inclusa la regolazione del metabolismo, la rigenerazione dei tessuti e il trattamento di patologie croniche. Tra i peptidi bioattivi, gli analoghi del GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) sono particolarmente rilevanti, soprattutto nel trattamento del diabete mellito di tipo 2 e dell'obesità. Tuttavia, l'uso di questi peptidi non è esente da controversie.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-princi
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Ep. #565 - Il Mistero delle Dipendenze e il Triangolo di Zinberg | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
22/11/2023 Durata: 11min⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/La dipendenza è un fenomeno complesso, dinamico, e multiforme, che non può essere ridotto a una semplice equazione di causa ed effetto. La comprensione moderna di questa condizione trova una chiara esemplificazione nel "Triangolo di Zinberg", un modello teorico sviluppato dallo psichiatra Norman Zinberg per spiegare le diverse dimensioni che influenzano l'uso e l'abuso di sostanze. Questo modello si basa su tre componenti fondamentali: sostanza, set e setting.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso
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Ep. #564 - 5 Segnali che Stai Invecchiando Male (Secondo la Medicina)
21/11/2023 Durata: 08min⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, ma la modalità con cui si verifica può rivelare molto sulla salute generale di un individuo. Esistono alcuni segnali chiave che possono indicare un invecchiamento non ottimale, influenzando negativamente la qualità della vita.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ (2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
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Ep. #563 - Domina lo STRESS da DENARO con i consigli di @PietroMichelangeli
19/11/2023 Durata: 30minCon l'aiuto di Pietro Michelangeli, un esperto di investimenti e finanza personale, affronteremo un tema cruciale per il nostro benessere mentale: la gestione dello stress legato alle finanze personali, infatti abbiamo il piacere di ospitare Pietro Michelangeli, un rinomato esperto di finanza personale, che ci guiderà attraverso tecniche efficaci di risparmio e strategie di investimento basilari accessibili a tutti.Ti ricordo anche che in questi giorni di Black Friday (sino al 27 Novembre) potrai acquistare "BRAIN RESTART" in OFFERTA! Scopri di più andando qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ (2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso:
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Ep. #562 - La Magia dell'Allenamento a Bassa Intensità (ZONA 2)
18/11/2023 Durata: 09min⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/L'allenamento in Zona 2, spesso definito come esercizio a "bassa intensità", si riferisce a un livello di sforzo dove il cuore lavora a una percentuale di frequenza cardiaca che generalmente oscilla tra il 60% e il 70% del massimo. Questa zona è particolarmente rilevante per lo sviluppo dell'endurance aerobica. Durante l'esercizio in Zona 2, il corpo si affida principalmente al metabolismo aerobico, utilizzando grassi e carboidrati come fonti energetiche in un rapporto ottimizzato, il che consente di sostenere l'attività per periodi prolungati.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/l
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Ep. #561 - Piacere e Felicità, una distinzione sottile ma fondamentale | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
16/11/2023 Durata: 06min⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/Nell'ambito delle neuroscienze e della psicologia, la distinzione tra piacere e felicità è di fondamentale importanza. Questi concetti, sebbene spesso usati in modo interscambiabile nella vita quotidiana, rappresentano due esperienze emotive profondamente diverse sia nella loro natura sia nelle loro basi neurologiche.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ (2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
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Ep. #560 - DIAGNOSI SBAGLIATA? L'importanza della SECONDA OPINIONE in Medicina e Psicologia
13/11/2023 Durata: 07minDiagnosi Sbagliata? Dubbi sulla terapia impostata?La ricerca di una seconda opinione in medicina e psicologia si rivela cruciale quando emergono dubbi sulla correttezza di una diagnosi o di un piano terapeutico, poiché può rivelarsi un salvagente per il paziente, potenzialmente deviando il corso del trattamento verso direzioni più efficaci e meno invasivi.>>>> Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/
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Ep. #559 - DEXA, un esame importante ed economico che consiglio a molti....
12/11/2023 Durata: 08minL'esame DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry), noto anche come DXA, rappresenta un baluardo nella valutazione della composizione corporea e della salute dello scheletro. Inizialmente concepito come strumento diagnostico per l'osteoporosi grazie alla sua capacità di quantificare la densità minerale ossea (BMD), il DEXA si è evoluto diventando uno strumento di valutazione multidisciplinare.In pratica il DEXA si configura come una tecnologia di frontiera nella valutazione complessiva della salute del paziente. Oltre al suo ruolo consolidato nella diagnosi e nel monitoraggio dell'osteoporosi, il suo impiego nell'analisi della composizione corporea apre scenari promettenti per l'identificazione e la gestione di condizioni patologiche legate all'accumulo di grasso viscerale e per la promozione di strategie mirate al raggiungimento di una salute ottimale e di una maggiore longevità.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Ottieni subito gratuitamente
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Ep. #558 - La Scienza dell'Obesità: tutto quello che devi sapere!
10/11/2023 Durata: 39minL'obesità è diventata una pandemia globale, con un numero crescente di bambini e di adulti in sovrappeso o obesi in tutto il mondo.L'obesità è associata a numerosi problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione, alcuni tipi di cancro e anche patologie psichiatriche.L'obesità è una condizione complessa con radici profonde nella biologia, nella genetica e nell'ambiente. La comprensione del ruolo del cervello e dei suoi meccanismi nella regolazione dell'appetito e del metabolismo è fondamentale per sviluppare terapie efficaci. La ricerca continua a svelare nuovi aspetti della scienza dell'obesità, offrendo speranza per trattamenti più efficaci e personalizzati in futuro.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso
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Ep. #557 - Psichedelici per la Salute Mentale | con @Dr.GennaroRomagnoli
08/11/2023 Durata: 10minInsieme al Dr. Gennaro Romagnoli parliamo di psichedelia e di sostanze psichedeliche in campo neuropsichiatrico.L'interesse verso l'impiego di sostanze psichedeliche per il trattamento di condizioni di salute mentale ha registrato un significativo rinnovamento negli ultimi anni, stimolato da un corpus di ricerche che evidenzia il potenziale terapeutico di queste sostanze in contesti clinici controllati.Segui il Dr. Valerio Rosso e il Dr. Gennaro Romagnoli?Iscriviti al nostro nostro mini-corso gratuito MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/
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Ep. #556 - KETAMINA per la Depressione: funziona? non funziona? | Insieme a @MariaLuisaRuberto
06/11/2023 Durata: 17minKETAMINA per la Depressione: funziona? non funziona? È appena uscito un lavoro pubblicato su Nature Mental Health in cui si mette incrisi l'idea che la Ketamina (e quindi anche della esketamina) possa essere un farmaco efficace sulla depressione; neanche a dirlo, sono in molti a chiedere tesimonianze e opinioni sulla esketamina, sulla sua efficacia e sulla sua sicurezza.Che cosa pensare? Vi spieghiamo tutto io e mia moglie Mary Lù.... Insieme alla Dr.ssa Maria Luisa Ruberto (Medico Anestesista e Rianimatrice) @MariaLuisaRuberto commenteremo un lavoro scientifico che mette in crisi l'idea che la KETAMINA (e di conseguenza anche la esketamina) sia effettivamente efficace nel Disturbo Depressivo Maggiore.Lo studio scientifico è il seguente: Lii TR, Smith AE, Flohr JR, Okada RL, Nyongesa CA, Cianfichi LJ, Hack LM, Schatzberg AF, Heifets BD. Randomized Trial of Ketamine Masked by Surgical Anesthesia in Depressed Patients. medRxiv [Preprint]. 2023 Jun 15:2023.04.28.23289210. doi: 10.1101/2023.04.28.23289210. PMID
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Ep. #555 - Mobbing e Abusi tra i Medici, le difficoltà tra gli Specializzandi ed i Neo-Assunti
05/11/2023 Durata: 09minIl fenomeno del mobbing nel mondo medico è una realtà preoccupante, spesso taciuta e trascurata. I medici specializzandi e i neo-assunti, pur essendo figure fondamentali nel panorama sanitario, sono spesso soggetti a forme di abuso psicologico, sfruttamento e discriminazione da parte dei colleghi più anziani.Questo comportamento non solo compromette la salute mentale e fisica dei giovani medici, ma può anche influenzare la qualità delle cure fornite ai pazienti.er saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
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Ep. #554 - Consenso Informato in Medicina e Psichiatria | L'esempio degli ANTIDEPRESSIVI
03/11/2023 Durata: 12minConsenso Informato, in quersto video spiego questo concetto medico-legale molto importante non solo in psichiatria ma anche in tutto l'ambito della medicina....Per cercare di spiegare al meglio il concetto di "CONSENSO INFORMATO" ho deciso di usare l'esempio pratico della prescrizione dei farmaci antidepressivi, che ormai sono utilizzati con grande disinvoltura non solo dagli psichiatri ma anche (e soprattutto) dai Medici di Medicina Genrale e da la quasi totalità degli altri specialisti.Il consenso informato in medicina rappresenta uno dei pilastri etici e legali della pratica clinica moderna. Esso si basa sul principio fondamentale del rispetto per l'autonomia del paziente, riconoscendo il diritto di ogni individuo di prendere decisioni consapevoli riguardo alla propria salute, dopo aver ricevuto tutte le informazioni necessarie.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale,
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Ep. #553 - RECENSIONE, ho provato SETTE PSICOLOGI diversi! | con @Dr.GennaroRomagnoli e @mark.zamboni
01/11/2023 Durata: 01h17minNel corso degli ultimi anni questo ragazzo ha provato 7 diversi psicologi e in questo video ne farà una precisa recensione. Questo ragazzo si chiama @mark.zamboni e la recensione sarà eseguita tramite il contributo di @ValerioRosso e di @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti adesso a MINDFITNESS, il mini-corso gratuito con cui potrai iniziare a migliorare il tuo benessere mentale in maniera moderna ed efficace, vai subito qui: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Marco Zamboni, un giovane uomo in cerca di sollievo dalle sue sfide emotive e psicologiche, ha percorso un lungo e tortuoso cammino attraverso il labirinto della psicoterapia. Nel corso degli anni, ha cercato aiuto da sette psicologi diversi, ognuno dei quali ha presentato un approccio unico, sia in termini di metodologia che di etica professionale.
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Ep. #552 - POSSESSIONE DEMONIACA ed ESORCISMO, che cosa dice la Psichiatria?
31/10/2023 Durata: 42minLa possessione demoniaca e gli esorcismi sono argomenti che hanno radici antiche e sono presenti in molte culture e religioni di tutto il mondo. Tuttavia, la moderna psichiatria ha una prospettiva molto diversa su questi fenomeni rispetto alle interpretazioni religiose o superstiziose.Storicamente, i comportamenti e i sintomi che oggi potremmo classificare come disturbi mentali venivano spesso interpretati come segni di possessione demoniaca. Le persone che mostravano sintomi di epilessia, schizofrenia, disturbi dell'umore o altre condizioni psichiatriche venivano spesso considerate possedute da spiriti maligni e, in molte culture, venivano sottoposte a rituali di esorcismo per "espellere" questi demoni.La psichiatria moderna ha ormai stabilito in maniera incontestabile che la possessione demoniaca è sempre la maifestazione di un disturbo mentale: Schizofrenia, Disturbo Bipolare Tipo 1, Dissociazione, Psicosi. #possessione #esorcismoPer saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto c