Trama
Lo Psiconauta è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di uno dei più letti blog italiani di Psichiatria, www.valeriorosso.comSe state cercando un punto di vista trasversale sulla Psichiatria ed i suoi rapporti con la Scienza, le Arti ed il pensiero Umanistico, Lo Psiconauta potrebbe essere il podcast per voi.Gli argomenti trattati sono frequentemente inusuali, sempre filtrati dalla personalità dell'autore e rappresenteranno una fonte di riflessioni su tematiche etiche, estetiche e neuroscientifiche.Lo Psiconauta: Neuroscienze, Arte ed Umanesimo remixate e pronte per essere ascoltate!
Episodi
-
Ep. #504 - La Stanchezza Cronica: un approccio medico al problema | Lifestyle Science
01/07/2023 Durata: 01h02minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itIscirviti al corso gratuito MINFITNESS (realizzato insieme al Dr. Gennaro Romagnoli): https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/La stanchezza cronica, nota anche come sindrome da affaticamento cronico (SAC) o encefalomielite mialgica (EM), è una condizione medica complessa caratterizzata da una grave e persistente stanchezza o affaticamento che non è alleviata dal riposo e che interferisce significativamente con le attività quotidiane.Nonostante la stanchezza sia un sintomo comune a molte condizioni mediche, la stanchezza cronica è una patologia distinta. La sua eziologia non è ancora completamente compresa e la diagnosi si basa su criteri clinici specifici. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l'International Consensus Criteria (ICC) forniscono definizioni e linee guida per la diagnosi della stanchezza cronica.
-
Ep. #503 - Il Blocco dello Studente: problema Psicologico, di Lifestyle o di Metodo? | con Alessandro De Concini
29/06/2023 Durata: 28minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itIl "blocco dello studente" è un fenomeno comune che si verifica quando gli studenti sperimentano una difficoltà significativa nel concentrarsi, nel comprendere e nel ricordare le informazioni durante lo studio. Questo problema può manifestarsi in diverse forme, come la mancanza di motivazione, l'ansia da prestazione, la frustrazione o una sensazione di impotenza. Ne parliamo con Alessandro De Concini, esperto di metodi di studio efficaci, formatore e content creator | @alessandrodeconcini-adcPer comprendere il fenomeno del blocco dello studente dal punto di vista psicologico, possiamo fare riferimento a diverse teorie. Ad esempio, secondo la teoria dell'autodeterminazione, l'autonomia, la competenza e il senso di relazione sono elementi chiave per la motivazione intrinseca degli studenti. Se uno studente perde il senso di autonomia o si sente incompetente
-
Ep. #502 - Dormire Meglio - La Scienza del Sonno | Lifestyle Science
26/06/2023 Durata: 01h15minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itLa lifestyle science è un campo interdisciplinare che combina la scienza con gli stili di vita per migliorare la salute e il benessere complessivo delle persone. Uno dei pilastri fondamentali di questa disciplina è il miglioramento scientifico del riposo notturno.
-
Ep. #501 - Gestione del Denaro e Salute Mentale: vi racconto il mio punto di vista e le mie strategie....
18/06/2023 Durata: 57minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.itGestione del Denaro e Salute Mentale: ecco un esempio paradigmatico di stress nascosto....Una cattiva gestione delle finanze personali può avere un impatto significativo sulla salute mentale e causare stress e ansia. Le preoccupazioni finanziarie sono una fonte comune di stress per molte persone in tutto il mondo.
-
Ep. #500 - Dieta Low Carb, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: vi parlo di me....
16/06/2023 Durata: 01h01minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it"MINDFITNESS" il mini-corso gratuito realizzato insieme al Dr. Gennaro Romagnoli: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Dieta Low Carbs, DIGIUNO INTERMITTENTE e Benessere Mentale: in che modo l'alimentazione migliora il funzionamento mentale?La dieta a basso contenuto di carboidrati, comunemente nota come dieta "low carb", combinata con il digiuno intermittente, può influenzare il benessere mentale in diversi modi ed è, a mio parere, il modo giusto di alimentarsi in un ottica di Lifestyle Psychiatry.
-
Ep. #499 - PERSONE ALTAMENTE SENSIBILI ("PAS"): chi sono? esistono? quali evidenze scientifiche?
14/06/2023 Durata: 30minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it....Persona Altamente Sensibile ("PAS")? Scopri come valorizzare la tua sensibilità!Sei una persona che vive le emozioni in modo intenso e profondo? Sei facilmente sopraffatto/a dagli stimoli esterni e hai una grande capacità di percepire le sottili sfumature dell'ambiente circostante? Allora sei nel posto giusto!In questo episodio, esploriamo il mondo affascinante delle persone altamente sensibili. Scopriremo insieme le caratteristiche uniche delle PAS, come l'empatia profonda, la sensibilità al rumore e alla luce, e la tendenza a riflettere in modo approfondito sulle esperienze quotidiane.Se sei una persona altamente sensibile o conosci qualcuno che lo è, questo video ti fornirà preziose informazioni su come valorizzare la tua sensibilità e trasformarla in un superpotere. Condivideremo consigli pratici per gestire l'overwhelm emotivo, migliorare l'autoc
-
Ep. #498 - Orrmoni e Salute Mentale
12/06/2023 Durata: 51minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: istruzioni per l’uso", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVROggi esploreremo il complesso rapporto tra ormoni e salute mentale. Gli ormoni, sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo, svolgono un ruolo cruciale nella regolazione di vari processi fisiologici, ma influenzano anche il nostro benessere psicologico.In questo video, andremo oltre le basi per scoprire come gli ormoni possono incidere sul nostro stato emotivo, sulla stabilità mentale e persino sullo sviluppo di disturbi psicologici. Esploreremo diversi tipi di ormoni, come gli estrogeni, il progesterone, il cortisolo e gli ormoni tiroidei, analizzandone gli effetti sul cervello e sul sistema nervoso.
-
Ep. #497 - Catatonia, Arresto Psicomotorio e Catalessia
11/06/2023 Durata: 28minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRCatatonia, Arresto Psicomotorio e Catalessia, conoscete questi concetti psichiatrici? Di questo parliamo oggi.....La catatonia è un disturbo psichiatrico caratterizzato da un'alterazione grave dei movimenti volontari, dell'attività psicomotoria e della reattività agli stimoli esterni; l'arresto psicomotorio è una forma estrema di catatonia in cui l'individuo rimane immobile, in uno stato di prostrazione totale.La catalessia, invece, è un sintomo della catatonia che si manifesta con la rigidità muscolare e la tendenza a mantenere posizioni scomode per lunghi periodi di tempo, come se il paziente fosse "fissato" in una certa posizione.
-
Ep. #496 - PSILOCIBINA: Passato, Presente e Futuro di uno Psicofarmaco "Magico"
10/06/2023 Durata: 43minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: istruzioni per l’uso", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.itIscriviti al mini-Corso GRATUITO "MINDFITNESS", realizzato da me e dal Dr. Gennaro Romagnoli: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Esplorando il Potenziale della Psilocibina: Salute Mentale, Dipendenze e Fine Vita....Negli ultimi anni, la psilocibina, un composto psicoattivo presente in alcuni tipi di funghi allucinogeni, ha attirato sempre più attenzione nel campo della salute mentale, delle dipendenze e del fine vita. Le più recenti ricerche hanno suggerito che la psilocibina potrebbe offrire promettenti percorsi terapeutici per una serie di condizioni di salute, aprendo nuove prospettive nella cura di disturbi mentali, dipendenze e nell'accompagnamento dei pazienti terminali.In questo contenuto esploreremo i possibili utilizzi della psilocibina in queste aree, tenendo conto sia dei risultati delle ricerche scientifiche che delle considerazioni etiche.
-
Ep. #495 - Il Potenziamento del Cervello con il BIOHACKING, ve ne parla un medico-psichiatra....
03/06/2023 Durata: 13minDisponibile adesso “psiq: Salute Mentale: istruzioni per l’uso", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.itIscriviti subito al miniCorso GRATUITO "MINDFITNESS" per iniziare a mettere in pratica i principi della Lifestyle Psychiatry: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Il biohacking è un termine che viene spesso utilizzato per descrivere un insieme di pratiche che coinvolgono l'applicazione di principi scientifici e pseudoscientifici per "potenziare" il corpo e la mente, spesso attraverso l'uso di tecnologie, integratori o sostanze chimiche.La pseudoscienza si riferisce a teorie, credenze o pratiche che sembrano scientifiche ma mancano di basi solide o non sono state validate da prove scientifiche sufficienti. Ciò significa che mancano di un rigore scientifico e di una metodologia appropriata per essere considerate vere e affidabili.Nel caso del biohacking, alcune delle pratiche che vengono promosse potrebbero essere basate su affermazioni non supportate scientificamente o ad
-
Ep. #494 - Psichiatri "terribili" Ep.02 - ARTHUR SACKLER, il lato oscuro del marketing farmaceutico
01/06/2023 Durata: 19minApprofondisci il tema del video tramite il cabale della Dr.ssa Mary Lù Ruberto, guarda questo contenuto: https://youtu.be/hfKMMid1gcoDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.itDr. Arthur Sackler, chi era costui? Perchè è stato uno psichiatra "terribile"?Il marketing farmaceutico è un'industria enorme e in continua crescita che si occupa di promuovere e vendere farmaci a medici, ospedali e consumatori. Sebbene molte aziende operino in modo etico, ci sono stati casi in cui il marketing farmaceutico ha assunto un lato oscuro, in particolare quando viene prioritizzato il profitto a scapito della sicurezza dei pazienti. Uno dei personaggi più controversi in questo contesto è Arthur Sackler, un pioniere del marketing farmaceutico che ha lasciato un'impronta significativa nell'industria, ma non senza una serie di critiche e scandali.
-
Ep. #493 - Cibo per il Cervello | Le Basi della Psiconutrizione
29/05/2023 Durata: 22minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRIscrviviti al mini-corso gratuito MINDFITNESS, realizzato insieme al @Dr.GennaroRomagnoli : https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/In questo video esploreremo il concetto di psiconutrizione e il rapporto profondo tra alimentazione e salute mentale in un'ottica moderna ed olistica.Negli ultimi anni, sempre più persone hanno iniziato a comprendere l'importanza di una visione integrata della salute, che consideri il corpo e la mente come un unico sistema interconnesso. La psiconutrizione è un approccio innovativo che unisce gli aspetti fisiologici e psicologici dell'alimentazione, mettendo in luce come ciò che mangiamo influenzi direttamente il nostro benessere mentale.
-
Ep. #492 - Piacere e Felicità: differenze neurobiologiche, psicologiche ed esistenziali
26/05/2023 Durata: 28minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRPiacere e felicità sono concetti distinti che si differenziano su diversi livelli: neurobiologico, psicologico ed esistenziale. In questo episodio affronteremo le differenze in ciascuna di queste prospettive....Nel mio ultimo libro "psiq: Salute Mentale: istruzioni per l'Uso" approfondisco i temi del piacere e della felicità suggerendo strategie pratiche per la vita di tutti i giorni: https://www.psiq.it
-
Ep. #491 - Riscrivere la Connessione tra la Mente ed il Corpo | Attività Fisica e Cervello
22/05/2023 Durata: 41minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.itLa connessione tra mente e corpo è un concetto complesso che coinvolge numerosi processi neurobiochimici. Per comprendere le basi di questa connessione, è necessario considerare sia gli aspetti neurologici che quelli biochimici che sottendono l'interazione tra mente e corpo. Di seguito, troverai una panoramica delle principali basi neurobiologiche coinvolte in questa connessione.Il rapporto tra mente e corpo è anche una questione filosofica dibattuta da secoli. Ci sono diverse prospettive e teorie che cercano di spiegare questa relazione complessa. Ecco alcune delle basi filosofiche principali del rapporto tra mente e corpo: Dualismo, Monismo materialista, Monismo idealista, Funzionalismo, Panpsichismo.
-
Ep. #490 - Chirurgia Plastica e Psichiatria
20/05/2023 Durata: 31minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRChirurgia Plastica e Psichiatria, in che rapporto sono quetse due aree della medicina?La chirurgia plastica e la psichiatria sono due specialità mediche che possono essere collegate in vari modi, sia con modalità fisiologiche che patologiche.... Sono molti i pazienti dismorfofobici che ricorrono alla chirurgia plastica ed alla medicina estetica piuttosto che affrontare sul piano psicologico e psichiatrico i loro disagi.Ma ci sono anche molte altre cose da sottolineare....
-
Ep. #489 - Esami del Sangue in Psichiatria
19/05/2023 Durata: 10minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRGli esami del sangue utilizzati in psichiatria sono parte integrante della valutazione clinica di un paziente e possono fornire informazioni utili per la diagnosi, il monitoraggio e il trattamento di disturbi psichiatrici.Questi esami sono condotti per molte ragioni inclusa quella di identificare eventuali condizioni mediche sottostanti che potrebbero contribuire o mimare sintomi psichiatrici..... ma non solo.... scopri tutto in questo video!Alucne anticipazioni: dosaggio ematico del litio..... dosaggio ematico delle droghe.... scoprire l'abuso di alcol..... sindrome pre-mestruale..... sindrome delle gambe senza riposo..... #psichiatria
-
Ep. #488 - La Manipolazione di Massa, ve la spiega uno psichiatra....
17/05/2023 Durata: 31minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRTecniche di manipolazione, quali sono? Noam Chomsky sostiene che i mezzi di comunicazione di massa (come la televisione, i giornali, i social media) sono spesso utilizzati per manipolare le emozioni e le opinioni delle persone.Egli afferma che i media influenzano l'agenda pubblica, decidendo cosa è importante e cosa non lo è, e che questo influisce sulla percezione delle persone sulla realtà.
-
Ep. #487 - La Psicoeducazione in Psichiatria
11/05/2023 Durata: 09minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRLa psicoeducazione è un approccio terapeutico che mira a fornire informazioni e conoscenze alle persone che soffrono di problemi di salute mentale, ai loro familiari e ai loro caregiver, al fine di aiutarli a comprendere meglio la propria condizione e a gestirla in modo più efficace.Questo approccio si basa sulla convinzione che una migliore conoscenza delle malattie mentali e dei loro sintomi, delle opzioni di trattamento disponibili e dei fattori di rischio associati possa contribuire a migliorare la qualità della vita dei pazienti e delle loro famiglie.
-
Ep. #486 - La Schizofrenia Resistente
10/05/2023 Durata: 24minDisponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRLa schizofrenia resistente al trattamento è una forma grave di schizofrenia in cui i sintomi psicotici non migliorano adeguatamente nonostante l'uso di farmaci antipsicotici.La definizione di schizofrenia resistente varia tra i diversi paesi e organizzazioni, ma di solito richiede almeno due trattamenti adeguati con diversi antipsicotici, ciascuno di almeno 6 settimane di durata, senza un adeguato miglioramento dei sintomi.
-
Ep. #485 - Cervelli Normali, Cervelli Diversi e Cervelli Malati
06/05/2023 Durata: 26min⭐️ Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVRLa mente umana è uno dei più grandi misteri dell'universo. Essa ci consente di pensare, sentire, imparare e connetterci con il mondo che ci circonda.Ma ci sono molte diversità nella nostra mente che vengono spesso fraintese e mal interpretate. La società tende a giudicare coloro che hanno cervelli "diversi" o "malati" e spesso li esclude dalla vita quotidiana.Tuttavia, è importante capire che queste differenze non sono né buone né cattive, ma semplicemente parte della nostra umanità.