Comunicare Per Essere

Tutto è comunicazione, anche la vita. Tu sei, comunichi, trasformi. Il mondo è, comunica, tu ricevi, ti trasformi. Il processo è inarrestabile e sempre presente, che tu ne sia consapevole, o meno. Che tu voglia, o meno. La comunicazione è bidirezionale, e non puoi evitarla. Energie che vanno e che vengono. Così, ogni momento, ogni giorno. Per questo, se tu usi te stesso, la tua comunicazione, le tue energie per essere, influenzi la tua realtà, la tua vita, il tuo mondo, e la trasformi. Ma se tu non cambi il tuo mondo, il tuo mondo cambia te. E’ inevitabile. C’è un modo, per accorgerti quanto ti ha trasformato, se la trasformazione gioca a tuo favore. E c’è un modo, sempre, per invertire la rotta. Anche quando sembra predestinata. Ti racconto una storia, e anche qualcosa di più. Indirizzi di pensiero.“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare” (Ben Herbster)Audio e testo: https://annarosapacini.com/comunicare-1> Visita il mio blog https://annarosapacini.com –

Quando ti relazioni con qualcuno, come fai a sapere che il tuo modo di comunicare è adatto, a te, alla persona, alla situazione? Se la relazione (discussione, confronto, situazione) non va come tu vorresti, c’è un modo per sapere quanto e se dipende da te? Sì, c’è. Al di là delle diversità individuali, c’è un criterio basilare valido per tutti. Nella comunicazione, non nuocere. Non fare del male, a te stesso e all’altro. Se qualcuno soffre, vuol dire che puoi migliorare. Per te, per primo. Poi, per gli altri. Perchè solo se stai bene, comunichi bene. E se comunichi bene, allora, starai sicuramente meglio. Per mettere in pratica questo principio applicato alla comunicazione devi porti una semplice domanda, e risponderti sinceramente. Così potrai usare la tua comunicazione per crescere.“Chi diventa peggiore è dannoso non solo a sé, ma anche a tutti coloro ai quali avrebbe potuto giovare, se fosse diventato migliore” (Seneca)Audio e testo: https://annarosapacini.com/comunicazione-1> Visita il mio blog https://an

Ennesima conferma degli esperti. Campioni si diventa, con passione e impegno. C’è qualcosa che fa la differenza, tra chi raggiunge il successo e chi no, ed è qualcosa che anche tu puoi conquistare ed utilizzare. Perchè più del talento e del genio contano la motivazione e la determinazione. E la capacità di mettere in pratica le doti che servono (e che anche tu hai) per concretizzare i tuoi sogni. Perchè “sogno” è solo un altro modo per dire “puoi riuscire a raggiungere quello che davvero vuoi”. E sembra proprio che ci sia chi è riuscito a capire come. In questa puntata, cerchiamo di scoprirlo insieme.“La differenza tra l'impossibile e il possibile risiede nella determinazione di una persona” Tommy LasordaAudio e testo: https://annarosapacini.com/successo> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale> Abbonati al mio podcast: https://annarosapacini.com/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, suggerimenti e ispirazioni per la realizzazione della tua vit

Come fai ad essere autentico ed a sapere se sei autentico? E perché l’autenticità è fondamentale per la tua crescita personale? Le risposte sono più semplici di quello che pensi. E lo è anche decidere di essere autentico. Quando lo fai, lo sai, perché la forza e la consapevolezza che la tua autenticità ti dona sono superiori a tutte quelle che hai sperimentato. Puoi scegliere di essere inautentico? Puoi. Potresti essere felice lo stesso? Forse, dipende molto da cosa intendi per “felicità”. Ma se vuoi davvero realizzare la tua vita in questa vita, c’è una sola strada. Ascoltami, scopri a che punto sei, e fammi sapere cosa ne pensi.“Non appena avrai fiducia in te stesso, saprai come vivere” (Goethe)Audio e testo: https://annarosapacini.com/autentico> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua evoluzione personale> Abbonati al mio podcast: https://annarosapacini.com/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, suggerimenti e ispirazioni per la realizzazione della tua vita> Segu

Comunicare per essere nasce come corso intensivo di comunicazione. Se segui il mio podcast, conosci la filosofia che lo ispira: la comunicazione come espressione massima della tua autenticità e chiave di volta per la tua realizzazione. Un corso di comunicazione su misura, in cui ogni teoria, ogni tecnica, ogni strategia, è proposta e “ragionata” partendo dalle caratteristiche dei partecipanti. Per questo, per ogni partecipante realizzo, prima dell’inizio del corso, un profilo grafologico, perché ognuno possa conoscere gli elementi fondanti della propria identità comunicativa. Nasce una nuova sfida: per accontentare le tante richieste che ricevo, e consentire a più persone di partecipare, persone che hanno molto desiderio di farlo, ma non sempre il tempo per spostarsi fisicamente, ho creato una nuova edizione. On line, otto ore, in diretta, ognuno a casa propria (o dove preferisce). Tutti interagiscono e parlano tra loro. Più energia, più motivazione, perché la vera comunicazione non teme nessuna barriera. Se

Se vuoi avere successo nella vita, devi essere fiero. La modestia è sopravvalutata: a volte, è un’arma che si usa per non riconoscere i meriti degli altri, altre volte, una scusa, per non riconoscere i propri. Per questo è necessario che impari ad essere fiero di te e di ciò che sei. Sinceramente ed onestamente, il che significa anche nella giusta misura. In fondo, la vera fierezza è modesta, perché non ha bisogno di essere sbandierata ai quattro venti, si mostra da sola. Ma se usi la modestia per dominare gli altri o non combattere le tue battaglie, è giunta l’ora di metterla da parte. Che tu sia modesto o fiero, chiediti perché e scopri se va davvero bene per te, e come fare in modo che vada meglio.“La fierezza è il coraggio in un’anima elevata” (P. de Levis)Audio e testo: https://annarosapacini.com/fiero/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare

Vuoi scoprire facili tecniche per diventare una persona più piacevole? Ti dirò dove potrai trovarne ben diciannove. E anche perché non servono, se vuoi essere – e non diventare – una persona piacevole. Dalle buone maniere al linguaggio del corpo, dalle strategie assertive a quelle manipolative, nessuna tecnica potrà mai darti gli stessi risultati e la stessa soddisfazione di quella che ti consente di essere piacevole perché hai compreso e superato i tuoi limiti e le tue difficoltà, e sei così a tuo agio con te stesso da riuscire a mettere a proprio agio anche gli altri. Tecniche “della piacevolezza”, pro e contro. Decidi tu quali, come, se utilizzarle."Il rispetto s’ispira e non si comanda" (Arturo Graf)Audio e testo: https://annarosapacini.com/piacevole/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno val

Le emozioni producono effetti, ti fanno stare bene, ma anche male. Per questo, conoscerle e orientarle è fondamentale. E’ come una sorta di allenamento, una ginnastica delle emozioni, un processo che puoi avviare con successo quando hai chiara la tua strada, quando sei consapevole dei tuoi obiettivi veri. Puoi ri-orientare e trasformare le tue energie e forze psichiche non positive e impiegarle per nutrire la tua umanità e il tuo valore, e sostenere la tua evoluzione. Vediamo insieme come puoi fare."Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te" (Deborah Rozman)Audio e testo: https://annarosapacini.com/emozioni/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria> Seguimi https://www.instagram.com/annarosapacini/ - ogni giorno spunti, ispirazioni, riflessioni per

Quando la tua evoluzione personale non è a ritmo con la tua natura originaria, lo sai. Non in modo consapevole, ma lo percepisci, da tutte quelle cose che non vanno come vorresti tu. Meno è a ritmo, più ti aggrappi alle piccole cose e alle piccole scuse. Vuoi risolverle, le cose che non vanno, ma una parte di te vuole mantenerle, così puoi raccontarti che non è colpa tua. Vale anche per la tua scrittura, se scegli la tua evoluzione lei evolve con te, ma una parte di te la vorrebbe sempre uguale. Scopri i meccanismi occulti che vogliono impedirti di essere felice e come puoi usarli a tuo favore. “Non bisogna tenere in massimo conto il vivere come tale, bensì il vivere bene" (Platone)Audio e testo: https://annarosapacini.com/scrittura/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura o

Dalla legge dell’attrazione al pensiero positivo, tante sono le teorie che suggeriscono spunti interessanti per la tua realizzazione. Ma quando ti trovi a voler trasformare la tua realtà, nella realtà, le cose non sono poi così immediate. Per questo, uno dei miei obiettivi, da sempre, è portare alla luce il vero segreto di ogni reale evoluzione umana. Vero, perché verificabile e oggettivamente comprovabile. Segreto, perché va portato allo scoperto. Posso dirti che l’ho trovato e che puoi usarlo: il vero segreto sei tu, devi ri-trovarti e portarti alla luce. Il vero te, non quello che la vita ti ha portato ad essere. Ti spiego perché sei tu il segreto, in che modo la maieutica grafologica può fartene diventare consapevole e come puoi usarlo per la tua felicità. "Essere ciò che siamo e diventare ciò che siamo capaci di diventare è il solo fine della vita" (R. Stevenson)Audio e testo: https://annarosapacini.com/segreto/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione person

Procrastinare ti fa male, perciò smetti. Secondo gli esperti, quello della procrastinazione è un sistema che metti in atto per evitare di affrontare situazioni (relazioni, idee, fatti) che ti creano emozioni negative. Ti stupiresti se ti dicessi che lo usi anche per evitare situazioni che potrebbero rivelarsi, per te, grandemente positive? Non stupirti, perché è vero. Procrastinare è un modo per confermare le profezie autoavveranti e per allontanare il futuro che vuoi davvero, perché non credi di valere abbastanza per meritartelo. E’ l’ora di cambiare. Qualche suggerimento su come (e, soprattutto, perché) farlo."Ché perder tempo a chi più sa più spiace" (Dante Alighieri)Audio e testo: https://annarosapacini.com/vali/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria> Seguim

Tutti sono sensibili, anche chi pensa di non esserlo. E la sensibilità è uno dei più potenti strumenti per la crescita personale, l’allenamento dell’intelligenza emozionale e la crescita qualitativa delle relazioni. La sensibilità vera è un’arma vincente: se ce l’hai, lo sai, perché ti permette di dare ascolto a te stesso quanto all’altro, di capire nel qui e ora quale sia la strategia migliore per tutti. In tutti gli altri casi, è una sensibilità che va compresa e allenata, spesso a senso unico: che sia rivolta agli altri o a te stesso, il senso unico è sempre sbagliato. Per funzionare bene, occorre una strada della sensibilità a due corsie, aperta ad ogni possibile direzione, pronta a spaziare. E più è vera, più crea autentica felicità nelle relazioni importanti della tua vita. Perciò, dato che ce l’hai anche tu, impara ad utilizzarla al meglio. Come si fa? Intanto, ti dico come iniziare."Non è la ragione che ci dà una guida morale, è la sensibilità" (Maurice Barrès)Audio e testo: https://annarosapacini.co

Conosci persone che applichino strategie di comunicazione negative con felicità e soddisfazione di tutte le parti coinvolte? Insomma, persone che producono infelicità negli altri, spesso anche a se stesse, piene di gioia? Io no. Non posso escludere che ci siano. Ma la mia esperienza mi insegna che c’è un solo tipo di comunicazione che funziona: quella buona, quella che punta alla comprensione e alla valorizzazione autentica dell’altro, alla manifestazione e alla valorizzazione autentica di te e di ciò che sei. Quella che non funziona, peggiora sempre le cose. Quella che funziona, le migliora sempre. E, questa è la buona notizia, anche se hai sbagliato, o sbagli, nel tuo modo di comunicare, non sei predestinato a farlo per sempre, anzi: puoi cambiare e migliorare in ogni momento. E scoprire che, se la comunicazione funziona meglio, funziona meglio anche la tua vita. In questa puntata ti spiego perché e cosa puoi fare, se vuoi.“Solamente chi è forte è capace di perdonare. Il debole non sa né perdonare né punire

Per essere davvero altruista, devi essere anche un po’ egoista. Se non sei felice e realizzato, difficilmente potrai essere d’aiuto agli altri. Qui ti parlo dell’altruismo di tutti i giorni, non di una vocazione spirituale fuori dall’ordinario, ma non significa che essere altruisti tutti i giorni non sia ugualmente straordinario. La vera affermazione di sé è altruistica perché più ti impegni per migliorare te stesso e la tua vita, più risorse avrai a disposizione anche per il bene degli altri. Perchè se sei capace di impegnarti in una direzione, vuol dire che puoi farlo in qualunque altra. Accrescere il tuo bene e il tuo valore è molto più altruistico di quanto possa sembrare a prima vista. In questa puntata, ti spiego perché."Bastare a se stessi, essere se stessi in tutto e per tutto, e poter dire omnia mea mecum porto costituisce certamente la qualità più utile per la nostra felicità" (Schopenhauer)Audio e testo: https://annarosapacini.com/affermazione/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strum

Meglio soli che male accompagnati: secondo gli esperti, la donna single è più felice, mentre all’uomo piace la coppia. Luoghi comuni o certezze? Come sempre, la verità sta nel mezzo: se la tua felicità dipende da qualcun altro, non è felicità. Essere felici, davvero, richiede che tu impari a stare bene con una persona, prima di ogni altra: te stesso. Ed così che poi saprai capire se per te single è meglio di coppia, o se la domanda è superflua, perché ciò che la tua vita ti riserva, inclusa la scelta di vivere in coppia, o da solo, dipende solo dalle tue decisioni e dai loro effetti. Che puoi sempre cambiare e migliorare. Intanto, scopri perché per le donne è meglio single, e quando, invece, è meglio coppia (questo, per uomini e donne)“Quelli di noi che sono cresciuti nel vero amore sanno che si può amare solo in proporzione alla nostra capacità di indipendenza” (F. Roger)Audio e testo: https://annarosapacini.com/meglio-soli/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzion

Solo tu hai la tua mappa, nessuno meglio di te può dirti quale sia la tua strada. Mai nessuno come te potrà sapere di cosa hai bisogno, cosa davvero ti serve, come risolvere quello che devi risolvere, come trovare quello che cerchi, come essere quello che sei. Consigli, suggerimenti, opinioni, sono sempre utili, come tutto ciò che apre a nuove prospettive. Ma in fondo in fondo, uno solo può essere il protagonista della tua vita: tu. Non lasciare che qualcun altro ti dica come fare e cosa fare, perché ognuno usa le sue mappe e nessuno è nei tuoi panni e nella tua vita, quanto te.“Non puoi viaggiare su una strada senza essere tu stesso la strada” (Buddha)Audio e testo: https://annarosapacini.com/solo-tu/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore alla tua natura originaria> Seguimi https://www.i

Decidi la vita che vuoi significa scegli che vita vuoi e datti da fare per realizzarla. Significa che sta a te scegliere e agire. Significa che se non ce l’hai, puoi cambiare la situazione. Significa decidi ora. Decidi che vuoi avere la migliore vita possibile per te. Per te, come sei. Serve molta consapevolezza, per decidere bene. E con la consapevolezza e l’equilibrio interiore che porta con sé, avrai anche le idee molto più chiare, su cosa e come fare. E, infine, questa non è una frase che ho scritto per motivarti. E’ una verità, e ti racconto come faccio a sapere che puoi, anche tu, decidere la vita che vuoi. E realizzarla.“È nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino” (Tony Robbins)Audio e testo: https://annarosapacini.com/decidi/> Visita il mio blog https://annarosapacini.com – strumenti per la tua vera evoluzione personale> Abbonati al mio podcast, è gratuito https://www.spreaker.com/show/comunicare-per-essere-podcast Comunicare per essere®, comunicazione e grafologia, dai pieno valore a

Se da piccolo eri attento, empatico e disponibile, sarai un adulto più ricco dei tuoi amichetti cattivi: questo secondo i risultati di una ricerca. Ma la cattiveria ti rende meno ricco in tutti i sensi: perché se perdi la qualità dei rapporti umani, la bellezza delle relazioni, il grande potenziale di crescita che si cela in ogni azione evolutiva, perdi la possibilità di diventare migliore. Per questo, la cattiveria ti rende meno ricco, in tutti i sensi. E ricordati che le azioni negative nascono sempre da percezioni ed esperienze negative. Questo significa che se ti impegni per stare bene, nella tua vita, staranno meglio anche gli altri che sono con te. E che i “cattivi” sono, per lo più, persone che hanno bisogno di risposte, ma che ancora non conoscono le domande di cui hanno bisogno per trovarle. Per essere più ricco, devi scoprire le domande che ti servono."Può darsi che non siate responsabili per la situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiarla" (Martin Luther King)Audi

Quante volte ti sei sentito dare consigli giusti come se tu fossi sbagliato? E quante volte ne hai dati, a chi non capivi perché non trovasse da solo la facile soluzione che gli prospettativi. Che tu sia dalla parte di chi riceve il giudizio, o di chi lo dà, ricordati che hai il diritto di essere come sei. Questo ti rende unico, ineguagliabile, e mai sbagliato. Il che non vuol dire che tu non possa perfezionarti. Se tu provi un dolore, quello esiste, per te. Se per te è grande, quella è la tua misura. L’unica vera soluzione per superarlo e risolvere – un problema, un dubbio, un dolore -, è imparare a trasformarlo affinchè non ti fermi. Questo vale per ogni cosa della tua vita: pensare di essere sbagliato non ti è mai di aiuto. Lo è, invece, diventare consapevole del motivo per cui sei “giusto”.“Amare se stessi vuol dire accettarsi in quanto persona degna di rispetto” (Wayne Dyer)Audio e testo: https://annarosapacini.com/pensare/Analisi grafologica, counseling on line, riscoprila tua natura originaria e miglio

Secondo gli esperti, il legame tra amore e dolore è indissolubile. Se “amare” significa attribuire importanza a sé e all’altro, amare significa anche garantire all’altra persona il potere di ferire ed essere ferita. Ma quando si soffre si ama meno, e meno amore e più sofferenza vuol dire anche meno benessere psicofisico e meno felicità. Per amare senza soffrire devi prima imparare ad essere. Come allentare il legame tra amore e dolore, e trasformarlo in energia per la tua crescita, e anche per la crescita della persona che ami, se vorrete.“La sola cosa che si possiede, è l'amore che si dà” (Isabel Allende)Audio e testo: https://annarosapacini.com/amare/Analisi grafologica, counseling on line, riscoprila tua natura originaria e migliora la tua vita, per saperne di più visita il mio blog: https://annarosapacini.com/Puoi seguire il podcast di “Comunicare per essere” su tutte le app più diffuse per ascoltare radio e podcast (iTunes, Spotify, Spreaker, Castbox…) basta abbonarti e potrai ascoltarlo quando vuoi. E p