Enrico Gamba Mastery Session

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgChe cosa possiamo fare davvero per stare peggio nella nostra vita? Forse lo stiamo già facendo..

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgSe ti senti un diverso, parti da qui.Da quella sensazione di non appartenere, di vedere il mondo da un’angolazione che pochi comprendono.Non cercare di uniformarti, non provare a spegnere ciò che ti rende unico.Spesso è proprio nella tua diversità che si nasconde il tuo dono più grande.Essere diversi non è una condanna, è una chiamata.Una spinta a creare la tua strada, a portare nel mondo un modo nuovo di sentire, di amare, di essere.Parti da qui: da te. E lascia che la tua unicità diventi luce.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgGuidare gli altri non significa controllarli, ma ispirarli. La vera leadership nasce dalla presenza, dall’ascolto e dalla capacità di creare fiducia. In questo testo scopriremo sette segreti per guidare in sicurezza: come mantenere chiarezza nelle decisioni, equilibrio nelle emozioni e autenticità nei rapporti. Perché un vero leader non trascina, accompagna.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgA volte una crisi di coppia non esplode, ma si insinua silenziosa nei gesti quotidiani. Piccoli segnali iniziano a comparire: la distanza emotiva cresce, la comunicazione si spegne, il contatto diventa raro. Riconoscerli subito significa prendersi cura della relazione prima che diventi troppo tardi.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgCapita a tutti di arrivare a un punto in cui ci si dice: “Ho capito, ma non riesco a cambiare.”La verità è che la comprensione da sola non basta: serve attraversare le emozioni che ci tengono fermi, accogliere la paura del nuovo e agire anche quando non ci sentiamo pronti.Il cambiamento inizia quando smettiamo di aspettare di “sentircela” e iniziamo, semplicemente, a muoverci.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgLa consapevolezza è la medicina del futuro: non agisce solo sul sintomo, ma sull’intero sistema corpo-mente. Quando impariamo ad ascoltarci davvero, il corpo si riequilibra, la mente si calma e l’energia vitale torna a fluire. Guarire non significa eliminare ciò che fa male, ma comprendere il messaggio che il dolore porta con sé. La prevenzione nasce da qui: da una vita vissuta con presenza, ascolto e rispetto profondo per se stessi.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgQuando pensi di aver dato tutto, in realtà sei solo al 40% delle tue possibilità.È questa la regola del 40%, resa celebre dagli atleti d’élite e dagli studi sulla resilienza mentale: il corpo si ferma, ma la mente può andare oltre. Allenare questa soglia interiore non serve solo nello sport — è la chiave per superare limiti, paure e ostacoli in ogni ambito della vita.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgA volte nella vita incontriamo persone difficili. Non perché siamo sfortunati, ma perché la nostra anima ci sta mostrando qualcosa. Attiriamo ciò che ci serve per guarire, anche quando fa male. Dietro ogni relazione che ci ferisce si nasconde una lezione antica: quella dell’amore che abbiamo imparato nel passato e che ancora cerchiamo di rivivere.Spezzare il ciclo significa riconoscere il copione, vedere con chiarezza ciò che ci lega e scegliere, finalmente, di non ripeterlo più. Non si tratta di cambiare

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgSpesso pensiamo che per meditare serva una mente calma, ma la verità è che possiamo iniziare proprio nel pieno del caos interiore. Meditare quando la mente non si ferma significa imparare a osservare i pensieri senza combatterli, trasformando il rumore in presenza e scoprendo che la quiete non è un punto d’arrivo, ma un processo che nasce dentro di noi.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIl primo passo per conoscere te stesso è imparare a fermarti e osservare. Finché vivi in automatico, ripeti schemi che non ti appartengono davvero. Solo tornando al presente puoi iniziare a distinguere chi sei davvero da ciò che hai appreso, aprendo la strada alla consapevolezza autentica.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIl sonno profondo è il segreto nascosto della mente: durante la notte il cervello consolida i ricordi, rafforza l’apprendimento e rigenera corpo e spirito. Scoprire cinque semplici abitudini che migliorano la qualità del sonno significa non solo potenziare la memoria, ma anche vivere le giornate con più energia e benessere.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgDentro ognuno di noi si nascondono dinamiche invisibili che guidano pensieri, emozioni e scelte. Gli undici tratti nascosti della mente rivelano ciò che spesso ignoriamo di noi stessi: ombre e risorse segrete che, una volta comprese, possono trasformarsi in chiavi preziose per la crescita personale e spirituale.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIl narcisista patologico è una persona che costruisce un’immagine grandiosa di sé per nascondere un profondo senso di fragilità interiore. Ha un bisogno costante di ammirazione e tende a sfruttare gli altri per sentirsi valido, mostrando poca o nessuna empatia. Dietro la maschera di sicurezza spesso si cela paura di abbandono, vergogna e un vuoto interiore difficile da colmare. Le sue relazioni diventano così terreno di manipolazioni, idealizzazioni e svalutazioni, lasciando chi gli sta vicino spesso confu

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgScopri le strategie interiori che fanno davvero la differenza: abitudini mentali, piccoli rituali e atteggiamenti che alimentano focus, resilienza e creatività. Porta anche tu nella tua vita questi 7 segreti per trasformare sfide quotidiane in opportunità di crescita e realizzazione.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIl cervello non è un organo statico: si modella in base a ciò che pensi, senti e fai. Scopri come la neuroplasticità ti permette di trasformare abitudini, emozioni e prospettive, aprendo la strada a un cambiamento reale e duraturo nella tua vita.

Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgOggi ti racconto un momento importante della mia vita in cui ho scoperto qualcosa che mi ha cambiato molto la vita

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Trasformare il dolore di una separazione è possibile: scopri quattro azioni interiori che ti aiutano a elaborare la perdita, ritrovare equilibrio emotivo e aprirti a un nuovo inizio. Un percorso psicologico per riscoprire forza, autostima e fiducia nella vita.

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Scopri come allenare la mente a trovare energia e determinazione dall’interno, senza dipendere da premi esterni. Tecniche neuroscientifiche e strategie pratiche per risvegliare la tua motivazione intrinseca e dare forza costante ai tuoi obiettivi quotidiani.

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Un viaggio alla scoperta della personalità dopaminergica: curiosità, ambizione, desiderio di novità e ricerca costante di stimoli. Cosa significa vivere guidati dalla dopamina e quali sono i rischi e le risorse di questo funzionamento interiore?

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Dietro la maschera della vulnerabilità si nasconde una forma sottile di manipolazione. Scopri come il narcisista covert influenza le tue emozioni, facendoti dubitare di te stesso e svuotandoti lentamente dall’interno, e come riconoscere i segnali nascosti di questa dinamica invisibile.