Stop Cellulite: Come Combattere Efficacemente La Cellulite

Alzi la mano chi può affermare di non aver mai sofferto di cellulite? Sono poche le donne che non hanno avuto a che fare con questo problema. Questo odioso inestetismo che non risparmia né le giovanissime né le magre, purtroppo affligge la maggior parte della popolazione femminile, e in casi rari, anche quella maschile. Genetica, ormoni, vita sedentaria, alimentazione squilibrata, sovrappeso, cattiva circolazione: tutti insieme o da soli possono contribuire alla comparsa dell’odiosa pelle a buccia d’arancia. Se volete saperne di più e siete decise a dichiarare guerra all’odiosa cellulite non dovete far altro che voltare pagina e cominciare a leggere e mettere in atto i miei preziosi consigli.







In questo ebook impari:



Nota biografica

Introduzione

Che cos’e’ la cellulite?

Alimentazione

Come organizzare i pasti

Proporzione giornaliera ideale tra gli alimenti

Gli alimenti che conviene evitare

Indicazioni generali

9 alimenti che possono riuscire a combatterla

10 consigli dietetici per eliminare la pelle a buccia d’arancia

Ricette salutari per combattere la cellulite

Rimedi naturali per contrastare la cellulite

Programma d’urto fitoterapico

Prevenzione naturale

Ricette fitoterapiche

I benefici dell'aromaterapia e gli oli essenziali

Floriterapia e fiori di bach: rimedi naturali veloci ed efficaci che aiutano a combattere la cellulite

Allenamento anti cellulite

10 buoni motivi per praticare attività fisica

Conclusione