Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

Scopri in questa 26° puntata del podcast nell'ambito dell'autoconsapevolezza perché nulla funziona se tu stesso non "funzioni". Non è necessariamente la cosa esterna che ti può dare risultati a prescindere da te stesso.

Scopri in questa puntata il mio innovativo ecosistema di fitness comprendente il Metodo Butterfly, l'Allenamento Energetico e il servizio di Personal Trainer Online tutti racchiusi nell'ambito dell'auto-consapevolezza.

Scopri in questa puntata l'interessantissima metafora del Terminator per scoprire, sempre nell'ambito dell'auto-consapevolezza, una visione diversa ed innovativa per fare un incredibile salto di qualità in termini di forma fisica.

Scopri in questa puntata la potente metafora della diapositiva per scoprire come molto spesso, se non sempre, vi siano all'opera dinamiche più profonde che determinano come vanno le cose.

Scopri in questa puntata perché devi lasciare andare il controllo e come farlo per fare un salto di qualità in termini di conoscenza di te e di forma fisica.

Scopri in questa Puntata l'importanza di ascoltare l'infinita saggezza del tuo corpo che in ogni momento presente ti può comunicare come allenarti al meglio e come conoscerti al meglio per fare un grande salto di qualità.

Scopri in questa puntata l'importanza di ascoltarsi per allenare la connessione mente muscolo nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza per aumentare la massa muscolare.

Scopri in questa puntata come iniziare ad allenarti con i pesi in un contesto di auto-consapevolezza per aumentare la massa muscolare.

Scopri in questa puntata la differenza fra l'auto consapevolezza e il paradigma razionale per un incredibile salto di qualità in termini di conoscenza di te e di forma fisica.

Scopri in questa puntata del podcast 3 principati innovativi per aumentare la massa muscolare nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza.

Scopri in questa puntata del podcast come costruirti una palestra in casa per allenarti nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza per aumentare la massa muscolare.

Scopri in questa puntata del podcast l'unico limite per quanto riguarda la tua forma fisica e come superarlo per fare un grande salto di qualità nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza.

Scopri in questa puntata del mio podcast i 7 migliori esercizi per aumentare la massa muscolare in un contesto di auto-consapevolezza dove impari ad ascoltarti per fare un grande salto di qualità.

In questo video scoprirai l'importanza del sentire nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza per lasciare che sia il tuo corpo a guidarti verso una migliore forma fisica.

Scopri in questa 12° puntata del podcast i principi di base per un allenamento efficace sempre nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza.

Scopri in questa puntata del mio podcast l'importanza di ascoltare il tuo corpo per fare un salto di qualità per quanto riguarda la conoscenza di te e la tua forma fisica.

In questo episodio troverai un punto di vista diverso su come trovare e mantenere la motivazione nel corso del tempo senza ricorrere alla forza di volontà. Tutto questo nell'ambito dell'innovativa paradigma dell'auto-consapevolezza.

In questa puntata scopriremo come capire se l'allenamento che esegui a a casa o in palestra è efficace per il tuo obiettivo di forma fisica. Tutto questo nell'ambito del mio paradigma dell'auto-consapevolezza per farti fare un salto di qualità dandoti una prospettiva diversa.

In questo episodio ti spiegherò perché non sblocchi la forma fisica e nel farlo ti proporrò il paradigma dell'auto-consapevolezza per farti fare un salto di qualità in termini di conoscenza di te.

In questo 6° Episodio del Podcast scoprirai l'innovativo paradigma dell'auto-consapevolezza che ti fornirà una prospettiva diversa rispetto al solito per farti fare un salto di qualità in termini di forma fisica.