Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

Episodio 010: Come trovare e mantenere la motivazione

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Trama

In questo episodio troverai un punto di vista diverso su come trovare e mantenere la motivazione nel corso del tempo senza ricorrere alla forza di volontà. Tutto questo nell'ambito dell'innovativa paradigma dell'auto-consapevolezza.