Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Episodio 008: Come capire se l'allenamento è efficace
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:21:14
- Altre informazioni
Informações:
Trama
In questa puntata scopriremo come capire se l'allenamento che esegui a a casa o in palestra è efficace per il tuo obiettivo di forma fisica. Tutto questo nell'ambito del mio paradigma dell'auto-consapevolezza per farti fare un salto di qualità dandoti una prospettiva diversa.
