Psicologia E Vita - Roberto Ausilio

  • Autore: Vários
  • Narratore: Vários
  • Editore: Podcast
  • Durata: 24:09:20
  • Altre informazioni

Informações:

Trama

Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. www.robertoausilio.it

Episodi

  • Bassa Autostima, 7 segnali psicologici

    10/02/2024 Durata: 06min
  • Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto

    08/02/2024 Durata: 07min

    Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l’importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana. Inoltre, discuterò l’importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi. Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio Ci vediamo in Psylife ⭐️Se hai bisogno di una mano per la tua crescita personale clicca qui https://www.psylife.it/psyonline

  • Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)

    30/04/2023 Durata: 51min

    Come superare l'ansia da prestazione grazie a 3 strategie psicologiche Se hai bisogno di una mano di aiuto personalizzata scopri i corsi e i servizi PSYLIFE sul sito https://www.psylife.it www.robertoausilio.it

  • Amare se stessi (LIVE)

    29/04/2023 Durata: 37min

    Si fa presto dire "Ama te stesso"...sì ma come si fa? In questa LIVE abbiamo parlato dell'amor proprio e di come possiamo coltivarlo. Che ne pensi? Scopri i servizi e i corsi PSYLIFE su https://www.psylife.it www.robertoausilio.it

  • Paure e Fobie, come superarle

    28/04/2023 Durata: 36min

    Come superare paure e fobie grazie alla Psicologia pratica Per approfondire scopri i servizi e i corsi PSYLIFE https://www.psylife.it

  • Fare pace col passato

    26/04/2023 Durata: 36min

    Come fare pace col passato e tornare a sorridere dopo un #trauma Scopri la psicoterapia PSYLIFE https://www.psylife.it/psyonline

  • Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)

    25/04/2023 Durata: 41min

    Come superare i pensieri ossessivi grazie alla Psicologia. In questa LIVE ti parlo di 5 strategie interessanti che possono aiutarti Per approfondire l'argomento puoi leggere il mio libro RUMINAZIONE MENTALE, lo trovi in Amazon

  • Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli

    09/02/2022 Durata: 37min

    Il peso delle apparenze, come ottimizzare la prima impressione con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli  autori del nuovo libro Scopri il libro "Il Peso delle Apparenze" - https://amzn.to/34cambg Iscriviti al podcast e al Canale YouTube PSICOLOGIA E VITA  https://www.youtube.com/channel/UC65pMGUBaRIXavbFYKHr4Xg   Per consulenze, servizi di psicologia e videocorsi, visita i siti www.robertoausilio.it - www.psylife.it 

  • Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci

    15/01/2022 Durata: 01h05min

    Stress e Buonumore, come iniziare al meglio il 2022 Live dr. Roberto Ausilio e dr. Terenzio Traisci. Registrazione della LIVE svolta il 13 gennaio 2022 con il collega Terenzio Traisci. In questo podcast trovi tante indicazioni pratiche per migliorare il tuo #buonumore e ridurre #stress e #ansia  Per approfondire vai su  - www.robertoausilio.it  - Scopri il libro RUMINAZIONE MENTALE 

  • Attacchi di panico come superarli

    11/12/2021 Durata: 03min

    Attacchi di panico come superarli 

  • Tradimento nella coppia, perché avviene

    01/06/2021 Durata: 56min

    Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"? In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso. Dimmi cosa ne pensi parliamone in Psylife https://www.psylife.it

  • Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE

    30/05/2021 Durata: 51min

    Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti?Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme! dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrinohttps://www.psylife.it

  • Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità

    29/05/2021 Durata: 09min

    La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale https://www.psylife.it/iscrizione

  • Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche

    28/05/2021 Durata: 08min

    Hai presente quella voce interiore che ti dice ‘non ce la farai mai’? Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife https://www.psylife.it

  • Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita

    29/04/2021 Durata: 04min

    E' partita Relax Challenge, la sfida di #rilassamento​ e #meditazione​ che ti aiuta a superare la #ruminazione​ mentale e il #pensiero​ ossessivo.Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab https://www.psylife.it/relaxlab

  • Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio

    12/04/2021 Durata: 08min

    Scopri il nuovo Libro https://amzn.to/315QfXe​Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress? Da oggi puoi allenarti con me imparando le migliori tecniche di rilassamento È appena uscito il mio nuovo libro Rilassamento e Meditazione

  • Vitalità, come superare la depressione

    05/04/2021 Durata: 09min

    Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFEhttps://ww.psylife.it/iscrizione

  • Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

    03/04/2021 Durata: 08min

    Scopri il nuovo libro RILASSAMENTO E MEDITAZIONE https://amzn.to/315QfXe Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi. Parliamone insieme anche in Psylife, la tua Academy di crescita personale https://www.psylife.it

  • Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche

    26/03/2021 Durata: 07min

    Scopri il corso Magiche Abitudinihttps://www.psylife.it/magicheabitudini​ Anche tu hai la sensazione di non avere mai #tempo​ a sufficienza? Ti auto boicotti con #multitasking​ #stress​ e #procrastinazione​ ? In questo video ti fornisco 7 strategie per migliorare il tuo #timemanagement​ e riuscire ad ottenere il meglio dalle tue giornate Ci vediamo in Psylifehttps://www.psylife.it

  • Vitalità, come superare la depressione con 3 strategie

    05/03/2021 Durata: 09min

    Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFEhttps://ww.psylife.it/iscrizione

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