Chiacchiere Da Venere - Podcast Da Donne!

Se sei STANCA DI SCAVARE NEL CEMENTO DEL TUO PASSATO con la psicologa, e desideri AGIRE CON POSITIVITA’ SULLA TUA VITA questo episodio è certamente di tuo interesse.Alcune clienti sono arrivate da me DOPO aver affrontato dei PERCORSI DI PSICOLOGIA o PSICOTERAPIA dicendomi di essere esauste per il lavoro di “scavo nel cemento” (sto citando testuali parole) e di continuo lavoro sul proprio passato, senza per contro ottenere i risultati sperati.Quello che desideravano al momento del primo incontro con me era ESSERE PADRONE DEL PROPRIO PRESENTE e poter portare se stesse e la propria vita ad un MAGGIOR LIVELLO DI FELICITA’, cosa che fino a quel momento non avevano ottenuto.In questo episodio parlo della mia esperienza da questo punto di vista, in particolare ti racconto:>> il disagio n°1 vissuto da alcune delle mie clienti durante i loro percorsi psicologici>> come psicologi, psicoterapeuti e coach possono lavorare in sinergia in modo da supportare le persone nella costruzione della propria serenità>> qual è il RI

Perché il TUO COMPAGNO NON Può AIUTARTI ad uscire dalla tua confusione e come esattamente fare per RITROVARE IL SUO SUPPORTO ai tuoi progetti.Hai in mente millemila cose che vorresti fare, ma non ne hai il tempo.Mentre lavori vorresti intraprendere altri progetti, o addirittura dare loro le ali per cambiare del tutto prospettiva, ma quasi ti vergogni di queste idee.

Ecco perché le TO DO LIST FALLISCONO MISERAMENTE quando sei in una situazione di DISORDINE MENTALE (anche se sei una maga del management)Oggi ti racconto⏳ perché le strategie di gestione del tempo che si spiegano ai corsi NON possono funzionare per te se ti trovi in un momento di confusione o in cui ti sembra di ANNEGARE NELLE COSE DA FARE.⏱Ti racconto anche di come - durante il percorso fatto con Alessandra – abbiamo ribaltato il paradigma degli strumenti di gestione del tempo, trovando un sistema veramente efficace per lei ed in linea con le sue esigenze personali e familiari.

“CHI SONO VERAMENTE E COSA VOGLIO PER ME E PER LA MIA VITA?”La maggior parte delle mie clienti è arrivata da me chiedendomi disperatamente aiuto su COME DARE RISPOSTA A QUESTA DOMANDA.Già, perché non saper rispondere a sé stesse e agli altri su una questione tanto semplice quanto profonda porta a galla tutti i nodi scoperti, le questioni irrisolte, le frustrazioni che con il tempo avevano imparato a dimenticare…SAPER RISPONDERE invece è ciò che anche per te può fare la differenza tra>> la possibilità di SVOLTARE E REALIZZARE LA VITA CHE DESIDERIe>> il fatto di restare nel limbo dell’incertezza, in un turbinio fitto di cose da fare e ruoli a cui rispondere, nel quale continuerai a cercare senza sosta la tua identità.In questo episodio ho quindi pensato di condividere lo STRUMENTO PRATICO – che propongo nei miei percorsi – che anche tu puoi utilizzare PER SBLOCCARE questa impasse.Sperimenta, e poi fammi sapere nei commenti qui sotto se l’attività ti ha portato dei suggerimenti su come rispondere

COME AIUTO LE MIE CLIENTI A METTERE ORDINE nella propria vita per aiutarle a SCEGLIERE le cose giuste da fare per AVERE PIU TEMPO di qualità per chi amano…Molte delle clienti che si rivolgono a me lo fanno chiedendomi anzitutto una cosa:Di AIUTARLE A METTERE ORDINE nella propria vita per capire CHE STRADA PRENDERE dal punto di vista professionale e SE è il caso o meno di cambiarla per ottenere un miglior equilibrio tra quello che sentono per sé come Donne e professioniste ed il tempo dedicato ai propri affetti.Nell'episodio di oggi spiego una tecnica che se messa in pratica per 7-10 giorni può già fare molto per aiutarti a:- mettere ordine nei tuoi pensieri - Concentrarti sulle cose che veramente contano rispetto alle mille che hai da fare- Avere la mente più sgombra per fare scelte importanti con la lucidità necessaria. Ti consiglio di iniziare subito a sperimentarla e poi di farmi sapere come va scrivendomi in privato o nei commenti qui sottoSe sei pronta per intraprendere il percorso con me scrivimi a inf

Le 2 SOLE cose utili da fare quando TI SEMBRA DI NON AVERE IL CONTROLLO DELLA TUA VITANei momenti in cui TI SENTI SOVRACCARICA

Ambizioni X Affetti = Donna all'ennesima potenza!!Sono sempre più convinta che sia questa la FORMULA MATEMATICA della FELICITA' che funziona per le donne intraprendenti che non vogliono rinunciare ad amare ed essere amate...Nel video di qualche giorno fa avevo introdotto l'argomento, ma poi l'ho lasciato un po' in sospeso, per questo oggi (grazie alla richiesta di chiarimento di Diana) vado a fondo della questione e lancio una SFIDA a tutte le DONNE INTRAPRENDENTI in ascolto perchè mi AIUTINO A CONDIVIDERE QUESTO MESSAGGIO:

Molte donne fanno nella propria vita una scelta importante tra AMBIZIONI PERSONALI ed AFFETTI.Ancora nel 2019 questo sembra qualcosa di scontato, eppure sempre più donne cominciano ad accorgersi che SCEGLIERE è SOLO UNA TENTATA SOLUZIONE, che non le risolve come persone e che crea disequilibrio nelle loro vite e in quelle dei propri cari. La tua bilancia è in equilibrio? Oppure pende da una delle due parti e questo ti crea dolore e insoddisfazione?...Fammelo sapere nei commenti qui sotto. Se invece senti che per te è finalmente arrivato il momento di RISOLVERE AL PIU' PRESTO QUESTA SITUAZIONE, scrivimi a info@cristinapedretti.com per fissare una call informativa gratuita ed avere maggiori informazioni sul percorso di SVOLTA che ho preparato per te!

Nella puntata di oggi propongo un esercizio pratico adottato da molti coach all’inizio dei percorsi di cambiamento dei propri clienti. Si tratta della RUOTA DELLA VITA, che propongo nella duplice versione per indagare le sfere di influenza e le emozioni correlate. Ti consiglio di utilizzarla come strumento di analisi ed orientamento, nell’episodio ti spiego in che senso.Puoi scaricare lo schema per il tuo esercizio da QUESTO LINKBuon ascolto!CONTINUA A SEGUIRMI SU www.chiacchieredavenere.it/newsletter

Sai cosa non ti piace di come stai vivendo la tua vita, sai anche cosa invece adori e vorresti conservare. Cominci a pensare che sia possibile intraprendere un percorso di evoluzione personale, e poi… …Poi vedi i tuoi bimbi e ti dici “ma no, come posso cambiare la mia routine senza creare problemi a loro?” oppure guardi il tuo compagno e pensi “lui certamente crederà che mi sto montando la testa e che qualcosa tra di non sta funzionando”.Quante volte il “pensiero degli altri” è la SCUSA che utilizziamo per bloccare la nostra crescita? Siamo proprio così sicure che questi “altri” pensino di noi quello che immaginiamo!?Ne parliamo nel podcast di oggiCONTINUA A SEGUIRMI SU www.chiacchieredavenere.it/newsletter

Quando pensi al cambiamento pensi anche al tempo che ti richiederebbe dedicarti a te stessa e concentrarti sulla tua evoluzione.Eppure non è davvero questione di “non avere tempo” per cambiare, ma di come SCEGLI di impiegare il tuo tempo abitualmente e di cosa accade dentro di te quando pensi di dedicarne un po’ a te stessa. Per scoprirlo, ascolta subito questo episodio!CONTINUA A SEGUIRMI SU www.chiacchieredavenere.it/newsletter

E’ nato prima l’uovo o la gallina? In altre parole…Per approcciarsi al cambiamento è necessario avere già una buona dose di autostima, oppure è cambiando quello che non ci piace che acquisiamo una maggior stima di noi stesse e delle nostre capacità? Ne parliamo nel podcast di oggi!CONTINUA A SEGUIRMI SU www.chiacchieredavenere.it/newsletter

COME E PERCHE’ ACCETTARE IL CAMBIAMENTO“Tutto scorre” dicevano gli antichi, ed è proprio così.Anche quando pensiamo di essere immobili, se non siamo noi ad attivarci, le cose comunque fluiscono e fanno il loro corso.Non sarebbe meglio cavalcarle piuttosto che farci trascinare dalla corrente?Nella puntata di oggi ti svelo perché accettare il cambiamento può essere un primo importante passo verso un miglior stato di benessere e felicità.Seguimi su www.chiacchieredavenere.it/newsletter

LA PAURA DI CAMBIAREVoglio cambiare ma ho una paura terribile di quello che potrebbe accadereHo paura di non saper sostenere la nuova situazioneE se poi sto peggio di prima?La paura è come una “selva oscura”, piena di mostri e pericoli potenziali…Eppure è proprio passando al suo interno tutte le più famose eroine delle fiabe sono diventate più consapevoli forti, affrontando i loro draghi o scoprendoli come proiezioni delle proprie fragilità.Anche la paura di cambiare le cose della nostra vita che non ci piacciono funziona allo stesso modo. Nel podcast di oggi condivido qualche riflessione sul tema ed un esercizio di esplorazione che ti sarà molto utile per il tuo viaggio verso il cambiamento.Seguimi su www.chiacchieredavenere.it/newsletter

"VORREI CAMBIARE MA…"Quante volte te lo sei ripetuta?Vedi una tua collega che ha iniziato da un mese una nuova dieta e subito si notano i risultati.. Anche tu vorresti vederti più in forma MA…Con lui non va come vorresti, ogni giorno pensi che le cose debbano cambiare, in fondo ti meriti una relazione serena, MA…Hai quel progetto lì da un po’ e ti piacerebbe cominciare a realizzarlo MA…La puntata di oggi un viaggio nelle SCUSE che ci costruiamo per resistere al fascino del cambiamento, suadente e terribile allo stesso tempo!Se anche tu sei una da “Vorrei ma…” è la puntata giusta per te, e se conosci qualche amica che ragiona allo stesso modo, beh, allora CONDIVIDI con lei il podcast ;)Seguimi su www.chiacchieredavenere.it/newsletter

Vivere la propria bisessualità come un fatto naturale, con la sola sfida di riuscire a comunicarlo agli altri - e a farla accettare - . Innamorarsi di un'altra donna, sposarla e costruire con lei una famiglia. E' successo a Chiara, expat italiana attualmente residente a Barcellona. Con lei parliamo di come affermare la propria identità rivendicando il diritto di amare oltre gli stereotipi.Seguimi su www.chiacchieredavenere.it/newsletter

Hai il tuo sogno chiuso dentro al petto da un po'...E' lì che preme ma fai di tutto per ricacciarlo indietro...Dopo tutto, ti dici, la tua vita non è poi così male, procede tranquilla, senza scossoni, saresti davvero INGRATA, PRETENZIOSA, SFACCIATA a voler chiedere qualcosa di diverso.Ti riconosci?!Nel podcast di oggi parliamo dei SOGNI chiusi nel cassetto e del TUO DIRITTO AD ACCETTARE CHE ESISTANO E A TIRARLI FUORI.Seguimi sulla Newsletter >>> www.chiacchieredavenere.it/newsletter

Sei appena rientrata al lavoro dopo un po' di pausa: immediatamente le tue sensazioni ti avvertono del fatto che a fatica potrai continuare in questa situazione. Senti quel sogno che bussa, quella voglia e paura di CAMBIARE LA TUA VITA che hai timore di esprimere.Oppure sei tranquilla nel tuo procedere con le cose organizzate che si ripetono e ti danno tranquillità, ma succede qualcosa che improvvisamente ti CAMBIA la VITA SENZA CHE TU LO VOGLIA. E così, sei costrettaa far fronte al cambiamento, quello spauracchio che ti ha sempre spaventata...Il cambiamento è l'unica costante della vita, in alcuni casi però alcune spie ci mettono di fronte a questa evidenza che troppo spesso vogliamo dimenticare.E' da qui che si parte per COSTRUIRE LA VITA CHE DESIDERIAMO! Vuoi sapere come? Ne parliamo nel podcast di oggi ;)SEGUIMI SU www.chicchieredavenere.it/newsletter

Hai mai pensato di ESSERE LA TUA STESSA FORTUNA?Un'idea incredibile, vero? Eppure è proprio così e in questo podcast ti racconto:- la relazione tra fortuna e caso- perchè la gioia ha a che vedere con la fortuna- come allenarti a questa nuova prospettiva- come puoi essere la tua fortuna in ogni momento Seguimi sulla newsletter per non perdere i miei aggiornamenti e consigli più intimi!