Trama
Lo Psiconauta è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di uno dei più letti blog italiani di Psichiatria, www.valeriorosso.comSe state cercando un punto di vista trasversale sulla Psichiatria ed i suoi rapporti con la Scienza, le Arti ed il pensiero Umanistico, Lo Psiconauta potrebbe essere il podcast per voi.Gli argomenti trattati sono frequentemente inusuali, sempre filtrati dalla personalità dell'autore e rappresenteranno una fonte di riflessioni su tematiche etiche, estetiche e neuroscientifiche.Lo Psiconauta: Neuroscienze, Arte ed Umanesimo remixate e pronte per essere ascoltate!
Episodi
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Ep. #820 - ⛓️
13/06/2025 Durata: 34minIl TSO è davvero necessario? O è solo una forma moderna di coercizione?In questo video affrontiamo uno dei temi più controversi e delicati della psichiatria: il Trattamento Sanitario Obbligatorio. Un atto medico che può salvare vite, ma che può anche diventare una violazione dei diritti, se applicato in modo scorretto o senza adeguate garanzie.Che cosa prevede la legge italiana? Quali sono i limiti etici e giuridici del TSO? Quali tutele ha oggi una persona che rifiuta le cure psichiatriche? E soprattutto: possiamo immaginare un futuro in cui il supporto sostituisca la costrizione?In questo video cercherò di spiegare in modo accessibile e senza ideologie cosa sia davvero il TSO, come funziona, quando si applica, quali sono i suoi rischi e perché è fondamentale riformarlo per tutelare sia i pazienti che gli operatori sanitari.Se ti interessa capire come si possa conciliare la salute mentale con il rispetto dei diritti umani, questo video fa per te.⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedi
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Ep. #819 -
12/06/2025 Durata: 09minNel video di oggi esploriamo una domanda fondamentale: ADHD e Autismo sono davvero genetici? La risposta, come vedremo insieme, è sorprendentemente chiara se si guarda alle migliori evidenze scientifiche. Ti porto dentro il cuore della ricerca per capire quanto la nostra biologia conti davvero in questi disturbi. Buona visione!
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Ep. #818 -
04/06/2025 Durata: 10minIl Disturbo da Diffusione dell’Attenzione, come lo intendo io, non è una diagnosi ufficiale, ma è una condizione sempre più frequente nel mondo moderno: è quella fatica cronica nel restare focalizzati su qualcosa che conti davvero. È come se la nostra attenzione venisse continuamente frantumata, sparpagliata su mille stimoli, notifiche, richieste, messaggi, feed, pubblicità e input digitali e ambientali che competono tra loro come predatori famelici per il nostro tempo mentale.In questo stato, perdiamo la capacità di scegliere a cosa pensare, e iniziamo a reagire automaticamente agli stimoli più rumorosi, più brillanti, più dopaminergici. Il risultato? Un senso costante di frammentazione, confusione, stanchezza cognitiva… e una pericolosa incapacità di fermarsi, riflettere e decidere con intenzione.È un vero e proprio sabotaggio della nostra autonomia interiore. Un disturbo non tanto della capacità di attenzione in sé, ma della nostra libertà di dirigere la mente dove davvero vogliamo.#attenzione ⭐️ LIFESTYLE
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Ep. #816 -
02/06/2025 Durata: 11minCi sono calorie nascoste che rovinano la tua dieta, il tuo metabolismo e la tua salute generale.... SCOPRI ADESSO QUALI SONO! ⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial ⭐️⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMente" per cambiare il tuo rapporto con il cibo per sempre. Candidati tramite un colloquio qui: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️
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Ep. #813 -
30/05/2025 Durata: 05minSul nostro canale "Lifestyle Medicine" su YouTube, io e la Dott.ssa Mary Lù Ruberto, anestesista ed esperta in terapia del dolore, parliamo ogni settimana di salute, prevenzione e cambiamento consapevole. In questo video sono da solo, ma affrontiamo insieme un tema che tocca tutti: la paura di cambiare, anche quando il cambiamento ci farebbe stare meglio. Perché spesso è proprio il passo verso una vita più sana e autentica quello che fa più paura. Ma è anche il più importante.Vai qui: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial
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Ep. #812 -
27/05/2025 Durata: 05min✨ GUARDARSI DENTRO: a volte, il viaggio più difficile è quello che facciamo dentro noi stessi. In questo video parliamo di cosa significa davvero fermarsi, osservarsi con onestà, affrontare le parti di sé che spesso evitiamo... e farlo senza giudizio. Un incontro tra psicologia e spiritualità, per riscoprire il potere trasformativo dell'introspezione.
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Ep. #811 -
26/05/2025 Durata: 15minVINO: fa bene o fa male? Il Vino fa parte della Dieta Mediterranea? Vino Rosso da bere ai pasti, quali sono le evidenze scientifiche che ci dicono che il Vino abbia un qualche utilità per la SALUTE? Di questi e molti altri argomenti parleremo in LIFESTYLE MEDICINE, il nuovo canale YouTube che ho realizzato con mia moglie, entra nel nuovo progetto: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial⭐️ "ADHD Consapevole", psicoeducazione, Lifestyle Medicine e Mindfulness per persone ADHD: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ TRAPPOLE MENTALI, Test Gratuito: https://lifeology.typeform.com/test-trappole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=testtrappole ⭐️⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ "La Scienza degli Integratori", scopri qui: https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/ ⭐️⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete
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Ep. #809 -
21/05/2025 Durata: 20minIl metilfenidato è un farmaco psicoattivo, sì. Agisce sul sistema dopaminergico e noradrenergico, in particolare in quelle aree fronto-striatali che, nell’ADHD, mostrano una ridotta attivazione e una minore efficienza funzionale. Inibisce il reuptake di dopamina e noradrenalina, aumentando la disponibilità sinaptica di questi neurotrasmettitori e migliorando così le funzioni esecutive, l’attenzione sostenuta e l’autoregolazione emotiva. Ma, e qui lo dico da medico che si occupa di ADHD da anni, il metilfenidato non è la cura. È un supporto, potente e utile, ma va inserito dentro una strategia terapeutica molto più ampia.Il vero trattamento dell’ADHD è sempre multimodale. Serve psicoeducazione per comprendere il proprio funzionamento, serve la Lifestyle Medicine per correggere quegli stili di vita che spesso amplificano il disadattamento (poca attività fisica, sonno irregolare, alimentazione infiammatoria). Serve la mindfulness per allenare la consapevolezza e la capacità di stare con quello che c’è. E serve,
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Ep. #806 -
14/05/2025 Durata: 25min✅ Stai davvero vivendo nel modo giusto? Oppure è l’ambiente che ti sta programmando senza che tu lo sappia?
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Ep. #805 - ⚛️ Esiste la DOPAMINA “Sana”? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 131
13/05/2025 Durata: 12min⚛️ Esiste la “dopamina sana”? Ma certo che sì!
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Ep. #804 -
12/05/2025 Durata: 20minNON ESISTE un “uso ludico” di droghe (né dell’alcol)! Ti sei mai chiesto perché davvero bevi, fumi, o “ti fai”? Non è quello che pensi…⚠️ Questo video ti farà vedere le sostanze psicotrope sotto una luce completamente diversa.Spoiler: Lo fai per curarti. Sempre. Anche quando dici che è solo “per divertirti”.Lo zucchero? L’alcol? La nicotina? La cannabis? La caffeina?Tutti strumenti di autoterapia inconscia che usiamo per tappare un vuoto, regolare un’emozione, o sentirci “normali” per qualche ora.Non è colpa tua.Ma se non capisci il perché lo fai, non ne uscirai mai.Nel video ti spiego:
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