Trama
Esercizi psicologici, riflessioni e interviste a grandi psicologi per aggiungere benessere e valore alla tua vita quotidiana, a cura di Luca Mazzucchelli
Episodi
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FaqTime 06 - le mie risposte alle vostre domande
28/04/2016 Durata: 47minLa mia sesta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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Il cambiamento: funzione spontanea della mente "qualunque"
26/04/2016 Durata: 27minChiacchierata con Miriam Gandolfi, psicologa e psicoterapeuta che ha recentemente pubblicato il libro "Psicoterapia, Manuale di tessitura per il cambiamento".Minutaggio della chiacchierata:01:33 Manuale: perché questa scelta?02:56 Il cambiamento: da dove si origina e il ruolo delle domande in questo processo07:13 Il ruolo delle invenzioni e intersoggettività11:52 Il cambiamento come volontà: esempio di una paziente anoressica15:28 Psicologo come strumento di cambiamento: l’importanza di vedere19:21 Prescrizioni perturbative e il ruolo dello scegliere24:01 L’importanza delle interconnessioni disciplinarihttp://www.psicologo-milano.it
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Il monaco che vendette la sua ferrari - Robin Sharma
22/04/2016 Durata: 03minIl monaco che vendette la sua ferrari è un libro di Robin Sharma che contiene esercizi e riflessioni molto utili a chi vuole avere una indicazione per ritrovare se stesso e affrontare al meglio i cambiamenti.Puoi comprarlo qui: http://amzn.to/1O6Q0ylContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
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FaqTime 05 - le mie risposte alle vostre domande
18/04/2016 Durata: 51minLa mia quinta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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Esercizio di self help - dal bisogno al desiderio
15/04/2016 Durata: 16minCrescita personale e self help: ecco un esercizio pratico per mettere a fuoco i propri desideri e acquisire energie per raggiungere gli obiettivi.Scarica la matrice qui: http://www.psicologo-milano.it/compon...Al minuto 8:00 il pratico esercizio per canalizzare il potere dei nostri desideri e pianificare il nostro futuro.Minutaggio completo della chiacchierata:00:23 Self empowerment02:19 La differenza fra bisogni e desideri.06.02 La dimensione temporale di bisogni e desideri.07:36 Un utile esercizio: la matrice dei bisogni e dei desideri.09:42 Aspetti emergenti dell’esercizio.Luca Longo, psicologo del lavoro e consulente in ambito dello sviluppo organizzativo, racconta il self empowerment e alcune fondamentali caratteristiche di bisogni e desideri.La Matrice può essere scaricata gratuitamente qui: www.tinyurl.com/desideriIn questo video in particolare si parla diSelf empowerment per allargare le possibilità della personaAutorizzarsi a desiderare e i falsi bisogniLe caratteristiche del desiderioLa logica del b
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L'esercizio della gratitudine
11/04/2016 Durata: 04minCome essere più felici? L'esercizio della gratitudine permette di essere più felici, ad apprezzare quanto di buono già hai attorno a te. Più Dai, Più Hai!Per approfondire questo tema ti suggerisco la lettura di Gratitude Works!: A 21-Day Program for Creating Emotional Prosperity - http://amzn.to/1hK2xfmPer Contattarmi:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
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Psicologia dell'italiano medio - da Andreotti al terzo Reich, come cambiamo e come diventeremo
07/04/2016 Durata: 08minPsicologia dell'italiano medio: oggi è possibile delineare alcuni tratti comuni a tutta la popolazione, valutare come nel corso degli anni sono cambiati e ipotizzare come nel futuro i tratti psicologici degli italiani continueranno a cambiare.Ne parlo con Salvatore Parisi, direttore della Scuola Romana di Rorshach.Di seguito il minutaggio della chiacchierata:01:06 Differenze nei tratti psicologici degli italiani negli ultimi 80 anni.04:25 E’ possibile fare una proiezione futura? Il bisogno di analisi approfondite.05:39 Un esempio illustre: Il Rorschach di Giulio Andreotti.06:54 Il Rorschach di Norimberga.Contattami su http://www.lucamazzucchelli.comQuesto video è stato realizzato grazie alla sponsorizzazione del gruppo Giunti OS
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Faqtime 4: le mie risposte alle vostre domande
05/04/2016 Durata: 42minLa mia quarta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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Terapia breve strategica- intervista a Giorgio Nardone
03/04/2016 Durata: 26minLa terapia breve strategica raccontata da Giorgio Nardone.Ecco il minutaggio della nostra chiacchierata:01:07 Radici teoriche dell’approccio di Nardone: Palo Alto02:47 Radici più antiche: sofisti greci e saggi cinesi04:37 L’origine della sofferenza nell’uomo: le Psicotrappole09:03 Leve del cambiamento11:50 Relazione psicologo – paziente13:15 Tecnica più usata: Controrituale per i disturbi ossessivi16:16 Ambiti lavorativi in cui inserirsi e scuola di Psicoterapia21.10 Testi di riferimento23:30 Consigli per i giovani psicologiCompra i libri suggeriti nel video:Cogito Ergo Soffro: http://www.amazon.it/gp/product/88622...Psicotrappole: http://www.amazon.it/gp/product/88622...Il Dialogo Strategico: http://www.amazon.it/gp/product/88792...PsicoSoluzioni: http://www.amazon.it/gp/product/88178...Contattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
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4 suggerimenti per fare i conti con i bulli
30/03/2016 Durata: 03minBullismo e suggerimenti per non minare l'autostima per meglio affrontare il bullismo a scuola, il cyber bullismo e il bullismo nella vita di tutti i giorni.http://www.psicologo-milano.it
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FAQTime 03 - Rispondo a tutte le vostre domande
28/03/2016 Durata: 52minLa mia terza diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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Terapia sistemico relazionale: intervista a Valeria Ugazio
26/03/2016 Durata: 25minLa terapia sistemico relazionale raccontata da Valeria Ugazio, che si sofferma in particolare sull'originale approccio che lei ha sviluppato e che insegna presso la sua scuola di psicoterapia eist.Per me questa ha rappresentato un'intervista diversa da tutte le altre che ho con piacere effettuato, perchè raccolgo la testimonianza non solo di una collega, di una amica e mentore. Ascoltando Valeria, le sue parole, le sue teorie, il suo paraverbale, ho deciso che avrei seguito la cornice teorica da lei proposta.Indice e minutaggio degli argomenti affrontati nel video:02:18 La psicopatologia secondo Ugazio: un processo comunicativo05:05 La chiave del cambiamento: raccontare una nuova storia07:30 La relazione terapeutica nella prospettiva di Ugazio12:00 Radici teoriche dell’approccio sistemico relazionale15:19 Tecniche e protocolli16:56 Sbocchi lavorativi e testi di riferimento22:34 Suggerimenti ai giovani psicologiPer approfondire l'approccio di Valeria Ugazio leggere questo libro:Storie permesse, storie proibite
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Pensare troppo: quando fa male? Libri per la mente
22/03/2016 Durata: 04minQuando pensare troppo fa male? Nel libro "Cogito Ergo Soffro" Giorgio Nardone offre spunti di riflessione sul pensiero utile alla creatività e quello che invece ci paralizza.Puoi acquistarlo qui: http://amzn.to/1UKMyivContattami suhttp://www.lucamazzucchelli.comhttp://www.psicologo-milano.it
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FAQTime 02 - Rispondo a tutte le vostre domande
20/03/2016 Durata: 48minLa mia seconda diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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Vincere lo stress con la resilienza - intervista a Pietro Trabucchi
18/03/2016 Durata: 13minIl prof. Pietro Trabucchi, esperto in psicologia dello sport, mi ha concesso un'intervista sul tema resilienza e stress, che volentieri condivido sul mio canale video. Ho apprezzato molto il suo libro "resisto dunque sono", che consiglio a tutti, e il suo lavoro con gli sportivi che si impegnano quotidianamente a superare i loro limiti.In particolare in questo video parliamo di resilienza, motivazione, stress e come poterlo affrontare al meglio.Più in dettaglio ecco il minutaggio della chiacchierata:00:35 Sport e stress.03:19 Un’arma per combattere lo stress: la resilienza.05:17 Da cosa si origina il benessere?07:34 Nuove tecnologie e resilienza.11:00 Resilienza: una scelta di costruzione della realtà.Per approfondire il tema, leggi questi libri:Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni;Resisto dunque sono. Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere felicemente con lo
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Analisi transazionale - Intervista a Giorgio Piccinino
14/03/2016 Durata: 30minAnalisi transazionale: in cosa consiste? Intervista a Giorgio Piccinino, analista transazionale partner del centro Berne, che sviscera alcuni punti cardine sul tema, in particolare ecco il minutaggio dei punti principali:01:05 La concezione del disagio secondo l’approccio Transazionale03:34 Io Bambino, Io adulto, Io genitore: l’origine del cambiamento07:05 Origini dell’approccio e doppio livello di Berne: Terapia Focale ed Analisi11:27 L’importanza del lavoro di gruppo15:18 Tecniche maggiormente utilizzate21:02 Sbocchi lavorativi23: 10 Testi di riferimento27:18 Consigli per i giovani psicologihttp://www.psicologo-milano.it
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FAQ-TIME 01 LIVE
13/03/2016 Durata: 51minLa mia prima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.Aspetto anche le tue, seguimi su facebook ;-)
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Come smettere di rimandare le cose
10/03/2016 Durata: 03minProcrastinare è la tendenza di rimandare a domani ciò che potresti fare oggi.In questo breve video i miei 4 punti cardinali per contrastare la procrastinazione ed essere più efficaci.Per approfondire questo tema, suggerisco la lettura di:Detto, fatto! - l'arte dell'efficienza: http://amzn.to/1HXrslpSwitch - come cambiare quando cambiare è difficile: http://amzn.to/1elHTPOIl Monaco che vendette la sua ferrari: http://amzn.to/1OC5RDBContattami su:http://www.psicologo-milano.ithttp://www.lucamazzucchelli.com
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Psicologia: come aiutare chi non vuole aiuto? con Marco Schneider
07/03/2016 Durata: 24minIntervista di Luca Mazzucchelli a Marco Schneider, psicologo e psicoterapeuta, nella quale vengono fatte alcune riflessioni sulle situazioni, sempre più frequenti, in cui si chiede di effettuare prestazioni psicologiche a persone che non sentono di avere questo bisogno.In particolare in questo video si parla di:Perché ha senso riflettere sulle terapie "contro voglia";La frustrazione e impotenza della famiglia, dello psicologo e del cliente;L'importanza della motivazione: si può cambiare se non lo si vuole?La necessità di aggiornare le logiche della motivazione;Quando i pazienti difficili sono frutto di un sistema difficile?Come e perché i famigliari di chi sta male possono aiutare il cambiamento;Il conflitto famigliare generato dal malessere del "paziente resistente";Due linee guida utili allo psicologo che ha a che fare con pazienti "resistenti".
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Disturbi specifici dell'apprendimento con Gianluca Lo Presti
04/03/2016 Durata: 18minDisturbi Specifici dell'Apprendimento: intervista a Gianluca Lo Presti sulle strategie pratiche che può seguire un genitore dall’identificazione precoce, passando per la documentazione necessaria sino all’aiuto a casa ed a scuola.In particolare si parla di:1:05 Quali sono i segnali per poter meglio riconoscere i Disturbi Specifici di Apprendimento?4:21 Dopo della diagnosi, come si aiuta un bambino con DSA?7:13 Come funziona il Piano Didattico Personalizzato.8:31 A che età diagnostichiamo un DSA?9:24 I 5 passi di un metodo di studio per genitori con figli con Dislessia.11:55 “Prendere un buon voto”.13:25 Andare oltre i punteggi dei Test.14:32 Attività pomeridiane: andare al di la dello studio.16:13 Disortografia: strumento di potenziamento, tempi e modalità.Gianluca Lo Presti, Psicologo professionista esperto in Psicopatologia dell’Apprendimento, diagnosi e intervento nei disturbi di apprendimento e del comportamento - ADHD - in una rete di servizi territoriali http://www.neuropsicologia.nelsito.it/ Socio AIR