Trama
Esercizi psicologici, riflessioni e interviste a grandi psicologi per aggiungere benessere e valore alla tua vita quotidiana, a cura di Luca Mazzucchelli
Episodi
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02 La Zona Di Comfort
12/08/2014 Durata: 06minQuando stai al suo interno bruci il valore che hai a oggi accumulato, quando esci fuori invece ne produci di nuovo. Ecco come funziona la zona di comfort e cosa puoi fare per utilizzarla al meglio.Maggiori info su www.psicologo-milano.it
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01 Cambiare in 5 minuti: ecco come!
02/08/2014 Durata: 04minSpesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimenti troppo faticosa da percorrere.Provare per credere ;-)