Pesopersonale - Il Podcast

Daniele intervista la dottoressa e autrice Monica Bossi, Medico Chirurgo e autrice del libro "Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare - Editoriale Programma" e ci regala parecchi spunti su come migliorare la propria alimentazione, come dimagrire e trovare un equilibrio.Il libro della Dr.ssa Bossi : http://amzn.to/2FQ3BdkLibro in collaborazione con Giorgio Nardone e Elisa Valteroni: http://amzn.to/2EhXeT9Il blog della Dr.ssa Monica Bossi: http://drmonicabossi.blogspot.itPer scaricare il programma del corso vai qui:https://goo.gl/mFuv42Per iscriverti a PesoPersonale vai qua:https://goo.gl/PzPhVe

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L'ingrediento segreto del successo

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Ecco la lezione 1 del corso!! Goditela!

Perché chi ha fatto diete o altro, ha alimenti si e alimenti no?

Perchè anche se perdi peso continui a pensare ai chili da perdere?

Qual'è il ruolo dell'accettazione nella perdita di peso?

Perché non perdi peso, anche e fai sport, mangi bene e ti controlli? Scopri il vero motivo!!

L'attività Fisica è Fondamentale Per Dimagrire?

Come dimagrire senza Dieta

Episodio alla Dieta Dukan. Funziona o no?

Perché è così difficile dimagrire ? Ecco alcuni spunti utili

Perché è così difficile mantenere il peso dopo una dieta? Scopri qua alcuni consigli e utili strategie

Puoi basare la tua alimentazione e il tuo modo di mangiare sul controllo perpetuo?

Qual'è il VERO ruolo delle calorie nel controllo del peso? Scoprilo subito

Ecco il vero motivo che ti spinge a aumentare di peso, senza saperlo!