Scienze Dello Sport
La forza è la chiave della prestazione nell'endurance
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:04:59
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Trama
L'allenamento della forza è fondamentale anche per chi punta alle gare di endurance, di lunga percorrenza.Questa review, selezionata da Luca Riceputi della Sport Science Academy, presenta alcuni utili suggerimenti.Studio completo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27068517
