Scienze Dello Sport
Lo Stretching previene i DOMS, i dolori muscolari del giorno dopo?
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:04:48
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Trama
Hai dolori? Fai lo stretching!Ma davvero lo Stretching è efficace nei dolori muscolari del giono dopo, i DOMS?Questa review scientifica segnalata da Luigi Cervone della Sport Science Academy fa chiarezza su come i DOMS non siano condizionati dallo stretching fatto prima, dopo o prima e dopo.Con Gian Mario Migliaccio, dottore di ricerca
