Scienze Dello Sport
Lo sport di Elite degrada la qualità del sonno?
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:03:34
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Trama
Non solo l’allenamento ma anche i viaggi e le competizioni contribuiscono a creare stati di insonnia e maggiore latenza dovuti ai meccanismi dell’eccitazione cognitiva e la restrizione del sonno
