Scienze Dello Sport
#01 FormulaHIIT.com | Quantificare l'allenamento, cosa vuol dire e perchè?
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:05:26
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Trama
La quantificazione dell'allenamento è la prima cosa da fare se realmente vogliamo raggiungere gli adattamenti fisiologici per un vero miglioramento.Brano tratto dal libro Formula HIIT (www.formulahiit.com)
