Scienze Dello Sport
#19 FormulaHIIT.com | L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:06:06
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Informações:
Trama
L'HIIT consente di migliorare in tutti gli sport?Si e no. Perchè il nostro organismo ha bisogno di migliorare sia in termini generali (adattamenti centrali) che a livello specifico (adattamenti periferici).Tratto dal libro Formula HIIT www.formulahiit.com
