Comunicare Per Essere

E’ opinione diffusa che le persone calme e capaci di controllare le proprie emozioni siano tali perché non provano emozioni forti. Niente di più sbagliato: l’equilibrio vero è quello di chi prova grandi emozioni e riesce a governale. Tutti provano tutte le emozioni, chi le manifesta quanto chi le nasconde. Anche la rabbia, è un’emozione. Una delle più nascoste e negate, e, per questo, una delle più potenti e dannose: perché la rabbia non è solo rabbia, è anche desiderio, forza, dolore, sdegno, potenza, prepotenza, impazienza, paura, ansia, astio, e molto di più. Alcuni falsi miti sulla rabbia e sulla sua gestione, e su come la persona davvero calma sia quella che conosce la collera, ma la vince e la trasforma. “Perdere la pazienza significa perdere la battaglia" (Gandhi)Audio e testo: https://annarosapacini.com/motivazione2> Visita il mio blog https://annarosapacini.com - strumenti per la tua evoluzione personale> https://annarosapacini.com/podcast/ - abbonati al mio podcast, percorsi e motivazione per la tu