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Spunti Di Benessere

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0 -15 - 8 benefici della camminata veloce quotidiana. Abbandona la sedentarietà per una vita piena!

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Scopri l'importanza di camminare 30 minuti al giorno e aumentare la produttività del 10%. Ogni tanto senti la respirazione corta, mal di testa, bocca asciutta e dolori diffusi un pò ovunque? Hai una vita sedentaria? oggi ti dirò come è facile cambiarla, Sei pronto?...Cominciamo!!

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