Enrico Gamba Mastery Session
Sonno profondo le cinque abitudini che migliorano la memoria e ci fanno stare meglio
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:08:45
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Informações:
Trama
Ecco i prossimi corsi e incontri LIVE con il dr. Gamba Corso di Mindfulness online LIVE - 10 incontri a partire dal 14 ottobre.Week end di Costellazioni Familiari - 31 gennaio e primo febbraio.Workshop di ipnosi regressiva alle vite precedenti - 28 febbraio e primo marzo.Inoltre, è da oggi disponibile il corso online di crescita personale "Diventa la persona che vorresti incontrare". Una mappa da seguire per ritrovare la propria direzione nella vita. Per iscriverti alla community vai sul sito enricogamba.orgIl sonno profondo è il segreto nascosto della mente: durante la notte il cervello consolida i ricordi, rafforza l’apprendimento e rigenera corpo e spirito. Scoprire cinque semplici abitudini che migliorano la qualità del sonno significa non solo potenziare la memoria, ma anche vivere le giornate con più energia e benessere.