Enrico Gamba Mastery Session

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Nel complesso mosaico delle relazioni tossiche, il ritorno ciclico del narcisista rappresenta uno dei pattern più prevedibili e destabilizzanti. Come un'onda che si ritira solo per tornare con maggiore forza, questo comportamento segue una logica precisa, radicata nei meccanismi più profondi della psiche umana. Quando il narcisista riappare nella tua vita, non è per un reale cambiamento o pentimento, ma per riaffermare il proprio controllo emotivo. Questo ritorno, che molti chiamano "hoovering", è un tentativo sottile ma potente di riaprire vecchie ferite e ristabilire dinamiche disfunzionali. La chiave per proteggersi risiede nella consapevolezza e nei confini emotivi. Il "no contact" non è solo una strategia, ma una necessità vitale per la guarigione. Blocca ogni canale di comunicazione, rafforza la tua rete di supporto e, soprat