Enrico Gamba Mastery Session

Il ciclo emotivo del cambiamento - Quali sono i passi esatti che devi compiere per cambiare davvero

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Trama

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.Il viaggio emotivo di un nuovo progetto è come una danza tra entusiasmo e realismo, dove ogni passo ci porta più vicino alla verità della nostra impresa. Iniziamo con quella scintillante eccitazione iniziale, quando tutto sembra possibile e le nostre visioni volano alte come aquile. È un momento prezioso, carico di energia creativa e possibilità infinite. Poi arriva quel momento cruciale: il "risveglio realistico". È come quando si dirada la nebbia del mattino e vediamo finalmente il sentiero davanti a noi in tutta la sua complessità. Non è un momento negativo, ma piuttosto un passaggio necessario verso una comprensione più profonda del nostro compito. Questo pessimismo costruttivo - chiamiamolo così - è in realtà un dono. Ci permette di vedere le vere sfide, di misurare con precisione le risorse necessarie, di preparaci adeguatame