Scienze Dello Sport
[Formula HIIT] L'HIIT brucia grassi? No, forse è la cosa meno importante
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:08:38
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Informações:
Trama
L’High-Intensity Interval Training (HIIT) è diventato un pilastro nell’allenamento moderno, ma i suoi effetti più rivoluzionari si manifestano a livello metabolico, ben oltre il semplice consumo calorico. In questo podcast, esploreremo come l’HIIT trasformi profondamente il modo in cui il nostro corpo utilizza grassi e carboidrati, creando un metabolismo più efficiente ed adattabile.Vai su www.formulahiit.com per scoprire il corso
