Lo Psiconauta

La sedentarietà e la fame nervosa possono avere radici diverse: in alcuni casi sono il risultato di schemi comportamentali disfunzionali, rinforzati da stress, noia o bassa autoregolazione emotiva; in altri, invece, sono manifestazioni di vere e proprie psicopatologie, come la Bulimia, l'ADHD, il Disturbo Bipolare o la Depressione. Distinguere tra un’abitudine disadattiva e un quadro clinico più strutturato è fondamentale per scegliere l’approccio giusto: nel primo caso, strategie di consapevolezza e cambiamento dello stile di vita possono essere risolutive, mentre nel secondo è necessario un intervento specialistico mirato.#MoveMotivation #NutrizionalMente ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology