Lo Psiconauta

Gli integratori alimentari sono una categoria di prodotti ampiamente diffusa, spesso considerati una soluzione semplice per migliorare la salute e il benessere. Tuttavia, la loro reale utilità dipende da vari fattori.⭐️ Scopri “LA SCIENZA DEGLI INTEGRATORI”, il corso del Dott. Valerio Rosso dedicato alla scelta degli integratori che realmente faranno la differenza per te: https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/ ⭐️In Italia, la carenza di vitamina C e di vitamine del gruppo B è un fenomeno raro, grazie a un'alimentazione generalmente variegata e ricca di nutrienti. Le principali fonti di queste vitamine, come frutta, verdura, cereali integrali, carne, uova e legumi, sono facilmente accessibili e parte integrante della dieta mediterranea. Quando si verificano carenze, queste tendono ad essere legate a situazioni molto specifiche, spesso legate a condizioni particolari di salute, abitudini alimentari estreme o problemi di malassorbimento. Tuttavia, nella popolazione generale, queste carenze rimangono