Ragazze diamoci da fare

Perché seppelliamo le nostre vite sotto i bisogni altrui?Cosa che causa la maggior parte del nostro stress quotidiano?E che, aspetto importantissimo non aiuta nessuno, sia che si ragioni in termini professionali che famigliari.Quali potrebbero essere le risposte alla mia domanda?Seguitemi nella puntata di oggi!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Si parte dal tempo di cottura dei fusilli, passando da una campagna social e da Che Guevara per arrivare alla pressante necessità di dire quello per cui non siamo d’accordo Una soluzione diversa ci potrebbe essere. Pasta la victoria siempre!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Ora che stiamo vivendo da quasi un anno ormai relazionandoci con una cerchia ristrettissima di persone mi sento di riabilitare anche la rete di contatti a bassa intensità. Così come mi sento di rivedere la posizione dei 4 salti in padella, ogni tanto servono anche loro… Potete trovare le puntate del podcast anche sul canale Telegram Unisci al canale per essere sempre aggiornato sulle uscite e sulle altre iniziative legate a questo podcast. https://t.me/ragazzediamocidafare Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Lo viviamo tutti i giorni, ma ci siamo così immersi che è difficile metterlo a fuoco, anche perché il tema è dibattuto da un pezzo, da quando si parla di retorica direi…Il conflitto tra immagine e parola. Siamo dei grandi produttori di immagini, ma cosa c’è tra uno scatto e l’altro? Forse le parole raccontano quella storia che nelle foto non si vede.Potete trovare le puntate del podcast anche sul canale Telegram Unisci al canale per essere sempre aggiornato sulle uscite e sulle altre iniziative legate a questo podcast. https://t.me/ragazzediamocidafare Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Vuoi davvero che i buoni propositi espressi il 31 dicembre non vengano dimenticati a metà gennaio?Stabilisci obiettivi per migliorare il tuo benessere, non il portafoglio o il girovita! Tutto considerato, però, mio parere sono solo due i propositi per cui quest’anno vale davvero la pena impegnarsi! Quali sono… ascoltate il podcast per scoprirlo!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

La passione per la cucina e la tavola hanno fatto di Susanna Manzin una blogger; Pane e Focolare il suo blog. Un blog dove non troverete ricette, ma riflessioni divertenti e profonde su una cultura della tavola orientata alla bellezza e alla valorizzazione dei valori familiari e sociali connessi con il mondo del cibo e del vino.Per concludere non possiamo non pensare alle ormai imminenti feste di Natale… troverete ottimi suggerimenti per riuscire a trasformare in opportunità i prossimi pranzi natalizi che almeno dal punto di vista del numero dei commensali dovranno essere per forza molto sobri.Se volete conoscere meglio Susanna Manzin vi consiglio di navigare nel suo blog Pane e Focolare: https://paneefocolare.comLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Nella puntata di oggi intervisto una… fata. Le fate sono le ambasciatrici dell’Associazione I bambini delle fate, con il loro impegno aiutano a coinvolgere donatori regolari per sostenere i progetti di inclusione rispondenti ai bisogni delle famiglie con autismo del loro stesso territorio di residenza.Eliana Mozzarelli, sa cosa vuol dire sostenere una famiglia con un bimbo autistico, ma sa anche che le famiglie devono e possono essere aiutate, e ci spiega come questo sia realizzabile solo grazie all’aiuto di tutti noi.Rendi il tuo Natale ancora più speciale: aiuta i Bambini delle Fate a realizzare un progetto. Per fare una donazione: https://www.ibambinidellefate.it/cosa-puoi-fare-tu/ specificando: progetti per la città di Milano e segnalando la vostra donazione a elianamozzarelli@gmail.com Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Quanto ci manca il viaggiare?Ci eravamo abituati a vivere in un’europa senza frontiere e in un mondo senza confini. Ci eravamo abituati a decidere all’ultimo momento di partire anche solo per pochi giorni: viaggi di scoperta, di lavoro di studio. Grandi viaggi o semplici trasferte e spostamenti. E’ di viaggio che parliamo in questa puntata con Betty Squadroni, marchigiana, che vive e lavora tra Fermo e Porto San Giorgio. E insieme a Betty scopriremo che è possibile viaggiare… con il cuore nel trolley.Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

COVID-19 ci ha mostrato l’importanza di avere una casa confortevole e che supporti i nostri bisogni fisici ed emozionali, oggi per approfondire il tema ho invitato Raffaella Tarassi, interior design che si avvale del Metodo KonMari®.Raffaella ci spiegherà come circondarci di oggetti che ci rendono felici sia il segreto per creare una casa che onori il passato, ci faccia godere del presente e ci dia chiarezza e serenità per il futuro che desideriamo.Volete conoscere meglio Raffaella? Seguitela su Instagram: details.by.raffaellae visitate il suo sito: https://www.detailsbyraffaella.com/benvenutiLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili in formato cartaceo ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Ho conosciuto Cristina Turini correndo. Lei è una grande sportiva, una di quelle con le gambe da gazzella, che arriva dopo 25 km e non è neppure distrutta.Ma con lei non riesci ad arrabbiarti per il fatto che la natura ha distribuito con evidente ingiustizia i cm di gamba, perché quando corri con lei alla fine è lei che ti ringrazia di averle fatto compagnia per un pezzo di strada.Cristina soffiando sulle candeline di una torta di compleanno ha deciso che voleva cambiare qualcosa della sua vita; è questo che ci spiega oggi e quello che racconta sul suo blog Run and the City http://runandthecity.itLe migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Ho imparato che la gente si dimentica quello che hai detto, si dimentica quello che hai fatto, ma non potrà mai dimenticare come li hai fatti sentireE’ proprio come quando vai a cena con amici, a casa di amici… non è detto che ci si ricordi cosa abbiamo mangiato, di cosa abbiamo parlato quello che conserviamo ben stretto nella memoria è come ci siamo sentitiCosì è in tutte le relazioni, non solo quelle di amicizia, anche in quelle di lavoro…Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Nel mio salotto virtuale oggi ho invitato Marco Nero. Marco è fotografo ritrattista, fotografo pubblicitario, docente universitario di fotografia, esperto di riprese e fotografie aeree, ma scopriremo anche un altro suo aspetto professionale. Con lui si parla di fotografia, di importanza dell’immagine e di come le donne si pongano davanti alla macchina fotografica. Ma anche di una recentissima sfida: il suo viaggio in #sharingmobility verso il TEDX Coriano, un viaggio che lo ha portato in RAI e a intervenire lo scorso 4 novembre, agli Stati Generai della Green Economy subito dopo il ministro dell’ambiente e quello dei trasporti.E se vi fossero sfuggite le indicazioni per contattare professionalmente Marco Nero:https://iltuocontentcreator.it/fotografo-sostenibile/Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Quando una serie di eventi ti cambiano il contesto mettendoti alla prova... tu ci passi in mezzo, ma solo dopo capisci quanto tutto questo ti abbia fatto evolvere perché ti ha costretto a fare cose nuove e guardare tutto da un punto di vista nuovo. Questa la partenza della chiacchierata con Diletta Francesca Rossi, un’amica, una professionista che ci invita ad affrontare le sfide con un cambio di prospettiva!Le migliori puntate delle prime stagioni del podcast sono disponibili oggi anche come libro ed e-book a questo link https://amzn.to/31j1LPu

Che cosa possono essere per noi gli iris di Vincent Van Gogh?Non solo una gioia per gli occhi e per lo spirito, ma possono essere anche il punto di partenza per riflettere su come affrontiamo le nostre giornate. Sull’atteggiamento con cui affrontiamo gli 86.400 secondi di cui sono fatte le nostre giornate. Vi segnalo che ho realizzato la trascrizione di alcune puntate degli anni scorsi e le ho raccolte in un volume che potete trovare sia in formato cartaceo che digitale s questo link: https://amzn.to/31j1LPu

Ricominciare, ripartire, riprendere… o più radicalmente ristrutturarsi? E’ questa la domanda a cui cerchiamo di dare una risposta in questa prima puntata dopo la sospensione estiva del podcast.Vi segnalo che ho realizzato la trascrizione di alcune puntate degli anni scorsi e le ho raccolte in un volume, che potete trovare, sia in formato cartaceo che e-book, a questo link:https://amzn.to/31j1LPu

"Ho conosciuto il silenzio delle stelle e del mare e il silenzio della città quando si placa”Sono i versi di Edgard Lee Master che oggi aprono la nostra chiacchierata. Noi abbiamo bisogno di fare silenzio, non per essere muti, ma per far emergere ciò che conta veramente, perché le parole tornino a dire qualcosa d’importante, perché le cose profonde possano riemergere da un’infinità di strati di banalità e di rumori con cui le abbiamo sommerse.D’altra parte il linguaggio più alto tra due amanti è il silenzio, come “il silenzio degli dèi che si capiscono senza parlare”.

Così la definiva Marco Aurelio: la gentilezza è la gioia dell’umanità.Cosa si è scoperto nel 2020? Che essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni, ci fa vivere più sani e più a lungo, la serenità che scatena un gesto di gentilezza aiuta persino i processi antinfiammatori.La gentilezza quindi è un ingrediente essenziale per tenere insieme le persone, per non sprecare il patrimonio di rapporti umani che possediamo, per vivere meglio con noi stessi e con gli altri.Ma come mai ogni tanto ci scordiamo di essere gentili?

Per introdurvi il podcast di oggi bastano poche parole e non sono neanche mie, ma di Apollinaire:"Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere semplicemente felici."

Ah se avessi più tempo per me...Ad essere sincera a me questa storia del tempo per me mi ha sempre lasciato un po’… perplessaPerché dovremmo accontentarci di cinque, dieci minuti, mezz’ora al giorno? Su ventiquattro ore ci basta mezz’ora al giorno per sentirci vive e protagoniste della nostra vita?Cosa possiamo fare invece? Immagina di…. danzare…Forse il problema di chi lamenta di non avere mai tempo per sé è che non riescono a stare “a tempo” con la vita.

Pensandoci noi abbiamo sempre applicato una sorta di distanziamento gli uni dagli altri, solo che a dare la regola non erano i virus ma le dinamiche culturali, l’indole personale, il contesto…Anche le zucche e le angurie dell’orto per stare bene hanno bisogno di stare ad almeno un metro di distanza le une dalle altre, mentre alle cicorie bastano 35 cm E’ la nostra capacità relazionale la nostra voglia di entrare in relazione, che fa si che noi ci allontaniamo o ci avviciniamo agli altri. Da oggi in poi guarderemo la realtà come un quadro puntinista che sembra non abbia forma se ti avvicini troppo e solo alla giusta distanza scopri l’immagine perfetta.