Lo Psiconauta

Il sovraccarico sensoriale è una condizione crescente nell'era digitale, caratterizzata dall'eccessiva stimolazione dei sensi dovuta all'incessante flusso di informazioni e stimoli provenienti da dispositivi tecnologici. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

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La ricerca scientifica in medicina, come in molti altri campi, si scontra con diverse sfide etiche e pratiche, tra cui il finanziamento, l'influenza del potere e le distorsioni informative. Affrontare queste problematiche richiede un approccio multifaccettato che coinvolga vari stakeholder: governi, istituzioni accademiche, industrie, pubblico e i media.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di fatto la "fame nervosa" è una condizione di alterato benessere mentale che conduce, con il passare del tempo, al sovrappeso grave e all'obesità.⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/L'obesità e la fame nervosa rappresentano due facce della complessa interazione tra salute mentale e trasformazione corporea. La fame nervosa, spesso scatenata da stress, ansia o depressione, può portare a un consumo eccessivo di cibo come meccanismo di coping emotivo.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa e multifattoriale caratterizzata da instabilità emotiva, difficoltà nelle relazioni interpersonali e un marcato timore dell'abbandono. Tuttavia, molte delle caratteristiche del DBP possono sovrapporsi con sintomi di altre psicopatologie come il disturbo bipolare, la ciclotimia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e l'autismo. Questa sovrapposizione può rendere la diagnosi estremamente sfidante, ma è cruciale per definire un approccio terapeutico efficace.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/La complessità delle sovrapposizioni sintomatologiche tra il Disturbo Borderline di Personalità e altre psicopatologie richiede un'at

Una DEPRESSIONE oppure molte DEPRESSIONI diverse? Vi spiego come si diagnostica modernamente un disturbo affettivo monopolare.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️Le depressioni rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi dell'umore, caratterizzati da sintomi comuni come tristezza persistente, mancanza di interesse per le attività quotidiane e affaticamento, ma possono differire per le loro cause e manifestazioni specifiche.

Il termine "neurorazzismo" fa riferimento a una forma specifica di discriminazione basata sulle differenze nel funzionamento neurologico delle persone. Questo tipo di discriminazione può manifestarsi in vari contesti sociali, educativi e lavorativi, ed è diretto verso individui che presentano caratteristiche neurologiche percepite come atipiche, che possono derivare da patologie psichiatriche, da condizioni neurodivergenti come l'autismo, la dislessia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), o da condizioni neurologiche acquisite come quelle post-ictus o altre lesioni cerebrali.⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

MoveMotivation: https://lifeology.it/movemotivation/ Integrare l'attività fisica nella nostra mentalità e nello stile di vita quotidiano può trasformarci in persone attive per tutto il giorno, anche quando il tempo sembra essere scarso. Questo implica un cambiamento nella prospettiva: non considerare l'esercizio come un'attività isolata e distinta, ma come parte integrante delle azioni quotidiane.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

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Entra nel Mondo della Lifestyle Medicine con MoveMotivation: https://lifeology.it/movemotivation/ Una sfida di 30 giorni per diventare COSTANTI con il pilastro dellàATTIVITÀ FISICA!Approfondisci la Lifestyle Medicine con questo mio articolo: https://www.valeriorosso.com/2024/04/21/lifestyle-medicine/La medicina dello stile di vita rappresenta una delle specialità mediche più importanti in quanto si focalizza sulla prevenzione primaria e secondaria delle malattie croniche attraverso interventi sul comportamento e sulle abitudini quotidiane.

Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli e a @mark.zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/La meditazione promuove il benessere mentale riducendo stress, ansia e depressione attraverso la pratica regolare di tecniche di mindfulness e consapevolezza, migliorando così la qualità della vita e la salute psicologica.⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️Il Dr. Gennaro Romagnoli, notissimo psicologo e psicoterapeuta italiano, è considerato uno degli esperti più competenti in meditazione grazie al suo approccio innovativo nell'integrare tec

La medicina dello stile di vita è un approccio basato sull'evidenza scientifica che utilizza interventi personalizzati su dieta, attività fisica, gestione dello stress, cessazione delle dipendenze e ottimizzazione delle relazioni sociali per prevenire, trattare e, spesso, invertire la progressione delle malattie croniche.Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli e a @mark.zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Insieme a @Dr.GennaroRomagnoli e a @mark.zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/Nel trattamento di ansia e depressione, spesso si ottengono miglioramenti significativi attraverso la terapia farmacologica e psicologica. Tuttavia, non è raro che i pazienti sperimentino sintomi residui, ovvero manifestazioni più lievi delle condizioni originali che persistono dopo il trattamento principale.Questi sintomi residui possono significativamente influenzare la qualità della vita, rendendo importante esplorare strategie complementari efficaci per la loro gestione. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Va

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli e a Marco Zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/Scopri il potere trasformativo di "BodyBrain Routine", il libro che rivoluzionerà il tuo approccio al benessere quotidiano. In soli 30 minuti al giorno, potrai sperimentare un percorso innovativo che fonde allenamento fisico e stimolazione mentale, progettato per ottimizzare la tua salute complessiva.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

Questo video è un estratto di una riunione zoom sul tema "salute mentale", si tratta di pensieri in libertà senza troppo ragionare.... ma molto autentici e "senza rete"....⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️La psichiatria, come molte altre branche della medicina, affronta sfide significative legate alla riorganizzazione dei gruppi di lavoro multidisciplinari, al finanziamento e alla corruzione all'interno dei sistemi sanitari nazionali. I gruppi di lavoro multidisciplinari in psichiatria sono fondamentali per fornire una cura olistica ai pazienti, integrando competenze da varie specializzazioni come la psicologia, l'assistenza sociale, la terapia occupazionale, la riabilitazione e la lifestyle medicine. Tuttav

FENTANYL, tutti ne parlano a parte i medici..... e questo è un problema! Infatti l'attività di "Riduzione del Danno" nel campo della medicina delle dipendenze e dell'utilizzo di sostanze psicotrope ha un significato molto importante in termini di consapevolezza e di salute pubblica.Il Fentanyl è una sostanza neuro-attiva e psicotropa che viene utilizzata in ambito medico. Il fentanyl è anche una droga d'abuso presente sul mercato nero, sia negli USA che in Europa. Ne parlo assime a mia moglie @MariaLuisaRuberto .Sul fentanyl (alcuni lo chiamano anche "fentanil") se ne sono dette di tutti i colori: "La droga degli Zombie", "La nuova eroina", "Un'epidemia di morte", "La quarta ondata degli oppiacei". Purtroppo non ci sono molte informazioni affidabili e precise sul FENTANYL la fuori.... ne parlano molte persone incomptenti che semplicemente non sanno cosa dicono, ma piuttosto cavalcano solo l'ondata di curiosità che si è alzata attorno a questa sostanza che è sia un farmaco che una droga. ⭐️ Scarica GRATIS la

Il cambiamento dello stile di vita, quando affrontato con rimproveri, imposizioni e atteggiamenti paternalistici, rischia di generare resistenza piuttosto che ispirazione. La ricerca scientifica supporta metodi più empatici e costruttivi, come il colloquio motivazionale e gli approcci basati sulla self-kindness (gentilezza verso se stessi). Con un contributo di @Dr.GennaroRomagnoli sul tema specifico della Self-Kindness.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

La longevità tossica emerge come un paradigma controverso nell'ambito del biohacking e della ricerca di un'elisir di lunga vita, dove l'ossessione per tecniche para-mediche e soluzioni antiaging farlocche offuscano l'importanza di principi fondamentali quali una corretta alimentazione, esercizio fisico regolare, sonno di qualità, e una sana gestione dello stress e delle relazioni interpersonali.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Il colloquio motivazionale è un approccio centrato sulla persona, utilizzato per suscitare cambiamenti comportamentali attraverso l'esplorazione e la risoluzione dell'ambivalenza. Basato sulla collaborazione piuttosto che sulla confrontazione, mira a rafforzare la motivazione personale e l'impegno verso un obiettivo specifico, facilitando l'espressione delle ragioni personali per il cambiamento, aumentando la fiducia nella capacità di cambiare e sostenendo l'autonomia dell'individuo nel processo decisionale.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Il disturbo da diffusione patologica dell'attenzione rappresenta una sfida emergente nell'era moderna, caratterizzata da un incessante assalto di stimoli esterni che competono per catturare la nostra attenzione. In questo contesto, gli "attrattori di attenzione", che si manifestano sia nel dominio digitale che in quello offline, giocano un ruolo centrale.Questi attrattori, che spaziano dai social media e le notifiche push dei dispositivi mobili, fino alle pubblicità urbane e ai media tradizionali, sono progettati per intercettare e mantenere l'attenzione degli individui il più a lungo possibile. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/