Lo Psiconauta

Avere muscoli forti e definiti come quelli di un giovane è possibile a qualsiasi età, a patto che l'attività fisica diventi parte integrante della propria vita quotidiana. Il segreto risiede in un cambiamento del mindset: non si tratta solo di fare esercizio fisico sporadicamente, ma di abbracciare un vero e proprio stile di vita attivo. Questo approccio richiede un ESPERIENZA TRASFORMATIVA per avere inizio.... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Che cosa ne dici? Hai delle domande su questo video? Falle giù nell'apposito spazio...... ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️

L'attività fisica rappresenta uno dei più potenti strumenti di prevenzione disponibili, sia per il corpo che per la mente. Numerose evidenze scientifiche dimostrano che l'esercizio regolare è il miglior intervento PREVENTIVO possibile per almeno 10 patologie croniche.... SCOPRIAMO INSIEME QUALI SONO! ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️

La medicina antiaging, sebbene non sia una branca ufficiale della medicina, ha guadagnato notevole attenzione negli ultimi anni, spesso generando un terreno fertile per la proliferazione di fake news e pseudoscienza. Il termine "antiaging" stesso è intrinsecamente fuorviante, poiché suggerisce l'idea di poter combattere o addirittura fermare il processo di invecchiamento. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://l

Nel corso del XX secolo, la medicina ha assistito a una serie di episodi controversi che hanno coinvolto l'industria farmaceutica, spesso caratterizzati da pratiche eticamente discutibili e decisioni che hanno avuto conseguenze gravi sulla salute pubblica. In molti di questi casi, la co-responsabilità della classe medica ha giocato un ruolo cruciale. I medici, infatti, sono stati non solo destinatari ma anche attori attivi nel processo di promozione e prescrizione di farmaci, talvolta senza un'adeguata valutazione critica delle evidenze scientifiche o senza tenere pienamente conto dei potenziali rischi per i pazienti. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Il sistema dell'orexina, costituito dai neuropeptidi orexina A e orexina B, è un circuito neurotrasmettitoriale che regola stati di vigilanza, sonno, appetito e metabolismo, giocando un ruolo cruciale nella modulazione della veglia e nella prevenzione della narcolessia. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

Capitalismo limbico è un termine coniato da David Courtwright, storico e professore emerito presso l'Università della Florida del Nord, nel suo libro "The Age of Addiction: How Bad Habits Became Big Business" pubblicato nel 2019. Ecco il libro: https://amzn.to/4cJu37G Questo concetto descrive un sistema economico in cui le aziende sfruttano consapevolmente i meccanismi neurobiologici, in particolare quelli legati al sistema limbico del cervello, per incentivare comportamenti di consumo compulsivo e dipendente. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso

Sei pronto a trasformare la tua vita e prendere il controllo del tuo destino di salute? Adesso ti svelerò i 5 cambiamenti fondamentali che puoi iniziare a mettere in pratica da subito per migliorare drasticamente il tuo benessere. ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️

Lo Sluggish Cognitive Tempo (SCT) è una sindrome cognitiva caratterizzata da sintomi quali lentezza nel pensiero, disattenzione, sonnolenza diurna, e difficoltà nel mantenere l’attenzione, che è stata proposta come distinta dal Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD). Mentre l'ADHD è ampiamente riconosciuto per la sua triade sintomatologica di disattenzione, iperattività e impulsività, il SCT si manifesta principalmente con sintomi di disattenzione e letargia, senza l’elemento di iperattività che è tipico dell'ADHD. Tuttavia, c'è una considerevole sovrapposizione tra SCT e il sottotipo inattentivo dell'ADHD, portando a un dibattito continuo sulla natura di SCT: se debba essere considerato un sottotipo di ADHD, una comorbidità o un'entità clinica separata. Gli studi neuropsicologici suggeriscono che, mentre ci sono somiglianze nei profili cognitivi tra le persone con SCT e quelle con il sottotipo inattentivo di ADHD, ci sono anche differenze nei pattern di elaborazione cognitiva, come una maggior

✅ Negli anni '80 e '90, le neuroscienze e la psichiatria furono dominate da una prospettiva intrapsichica che attribuiva l'origine della sofferenza mentale prevalentemente a processi interni alla psiche individuale.

La difficoltà di iniziare e mantenere un'attività fisica spesso trova radici in dipendenze nascoste che permeano le nostre vite quotidiane. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Riconoscere e affrontare queste dipendenze è il primo passo per liberarsi da esse e creare lo spazio mentale e fisico necessario per dedicarsi al movimento e alla cura di sé. ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di

Molte persone con ADHD trovano difficile praticare la mindfulness, nonostante sia una tecnica molto utile per migliorare la concentrazione e ridurre lo stress. Tuttavia, esistono strategie semplici per renderla più accessibile. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ La meditazione mindfulness, sebbene originariamente sviluppata per una popolazione neurotipica, è adattabile e potenzialmente molto benefica anche per le persone neurodivergenti, in quanto può essere personalizzata per rispondere alle specifiche esigenze cognitive e sensoriali di ciascun individuo, favorendo un approccio flessibile e non giudicante all’esperienza interiore, che può contribuire a migliorare la regolazione emotiva, ridurre lo stress

In Italia, lo Stato ha deciso di rimborsare la "prescrizione medica dell'esercizio fisico". Tuttavia, come medico specializzato in medicina dello stile di vita, vi dico che questa misura, sebbene benintenzionata, rischia di non ottenere i risultati sperati. Nell'attuale contesto sanitario, senza un approccio consapevole e rivolto al cambiamento, è improbabile che si riescano a promuovere delle abitudini delle abitudini salutari nei pazienti. È necessario andare oltre la semplice prescrizione, affrontando le radici profonde della sedentarietà e delle cattive abitudini, per garantire un reale impatto sulla salute pubblica. Altrimenti saranno soldi buttati via.... ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️

Scopri come allenarti in città in sicurezza. Parliamo di come evitare l'inquinamento, ridurre il rischio di incidenti e prevenire infortuni. Con i giusti accorgimenti, puoi mantenerti in forma senza rischi. ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Affrontiamo tre aspetti fondamentali: inquinamento, rischio di incidenti e rischio di infortuni. Scoprirai l'importanza di scegliere orari meno inquinati per correre, preferendo parchi e aree verdi e monitorando la qualità dell'aria. Parliamo anche di come ridurre il rischio di incidenti essendo vigili, utilizzando percorsi dedicati e indossando abiti riflettenti. Infine, ti consigliamo come prevenire infortuni scegliendo superfici più morbide, alternando il ter

La "folie à deux", nota anche come psicosi condivisa, è una condizione psichiatrica in cui sintomi di DELIRIO vengono trasmessi da una persona affetta da una psicosi a un'altra persona in stretta relazione con essa, solitamente attraverso un intenso legame emotivo o una convivenza prolungata. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Nel film "Joker: Folie à Deux", la tematica della psicosi condivisa è esplorata attraverso la relazione tra Arthur Fleck (Joker) e Harley Quinn, evidenziando come la relazione patologica tra due persone e la malattia mentale possano creare un terreno fertile per la diffusione di sintomi psicotici e di psicopatia, amplificando la discesa nella follia di entrambi i protagonisti.

Per molte persone le candele e l'incenso sono sinonimo di relax e di predisposizione alla meditazione e alla concentrazione. Ma le cose stanno davvero così???? ⭐️ Scopri BODY BRAIN ROUTINE, il libro perfetto per creare una routine di allenamento fisico e mentale: https://amzn.to/3A9TgdP ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/ ⭐️Il rischio di inquinamento casalingo derivante dall'uso di candele e incensi è spesso sottovalutato, nonostante queste pratiche possano rilasciare sostanze nocive come formaldeide, benzene e particolato fine nell'aria domestica. Studi hanno dimostrato che l'esposizione prolungata a questi inquinanti può contribuire a problemi respiratori e altre patologie croniche.

I disturbi del neurosviluppo stanno rivoluzionando la psichiatria, spingendo la disciplina verso un approccio più integrato e basato su evidenze neuroscientifiche. Questi disturbi, che includono condizioni come l'autismo, il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) e i disturbi dell'apprendimento, mettono in luce la necessità di comprendere le basi neurobiologiche e genetiche delle malattie mentali. La psichiatria moderna sta evolvendo per incorporare nuove tecniche diagnostiche e terapeutiche, come la neuroimaging, la genetica e la neuropsicologia, promuovendo trattamenti più personalizzati e mirati. Questo cambiamento promette di migliorare significativamente la qualità della vita dei pazienti e di fornire nuove prospettive di ricerca e intervento. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il

In che modo il nostro CERVELLO si ripulisce e si detossifica? La risposta è: Tramite il SISTEMA GLINFATICO.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️

OBESITÀ: spiego a voi e a Novo Nordisk (produttrice del famoso farmaco OZEMPIC) come mai non sono d'accordo sul fatto che l'obesità abbia un'origine prevalentemente genetica..... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/ ⭐️

La Stanchezza Cronica va capita bene per sapere come fare per affrontarla con efficacia.... Ti spiego tutto in questo video! ⭐️ Scopri BRAIN RESTART, un PerCorso di 30 giorni che agisce attraverso mente e corpo, per portare il tuo cervello a uno stato di calma, focus e motivazione: https://psinel.com/brain-restart-sp/ ⭐️