Gestire Le Emozioni. Come Sfruttare Il Potenziale Creativo Delle Emozioni E Sviluppare L'intelligenza Emotiva. (ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Sfruttare Il Potenziale Creativo Delle Emozioni E Sviluppare L'intelligenza Emotiva
- Autore: Eliana Lamberti
- Editore: Bruno Editore
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Trama
Programma di Gestire le Emozioni
Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva
COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI
La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.
Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente.
Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni.
La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo.
Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi.
COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI
L’anticipazione creativa per vincere la paura del successo.
Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo.
La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale.
Come costruire la “scatola dei sogni”.
COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE
L’accettazione delle emozioni negative per attuare il cambiamento.
Il flusso emotivo: gestire ed elaborare l’insuccesso.
La proiezione e la costruzione dell’«io ideale».
Ritrovare l’istinto e l’armonia con se stessi.
