Psicologia Con Luca Mazzucchelli
Emozioni e meditazione: perché non esistono emozioni negative - con Surya Cillo
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:02:57
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Informações:
Trama
La meditazione aiuta a capire come vivere le emozioni e perché non esistono emozioni negative. Ci sono due modi opposti di vivere le emozioni: da una parte c'è chi si anestetizza dalle emozioni, dall'altra c'è chi si lascia schiacciare. La meditazione suggerisce una terza via: accettare tutte le emozioni, ascoltarle e capire cosa possono dirci di noi.
