Mindfulness In Voce

Nonostante la crescente diffusione della Mindfulness, esistono ancora alcuni malintesi sulla pratica e i suoi benefici. Tra i più radicati e difficili da scalzare c'è quello della mente vuota. Ma è davvero così? E quali altri miti circondano la meditazione di consapevolezza? Facciamo chiarezza. Lascia un commento scritto o vocale nella nostra community! https://galas.fm/episode/91f6bd3f-7e2d-552c-b8b0-9cb293cd038a