Correre Naturale Podcast

Continuare a migliorare con la corsa rigenerante

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Trama

Dopo aver lanciato una sfida dei 30 giorni della corsa rigenerante, facciamo il punto della situazione per capire come si può continuare a migliorare nella corsa, integrando alla pratica della corsa rigenerante anche molti altri aspetti altrettanto importanti.