Correre Naturale Podcast
Come respirare per la corsa e la vita quotidiana
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:18:55
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Informações:
Trama
In questo podcast affronteremo il tema fondamentale della respirazione. Partiremo dalle basi per comprendere l'importanza della respirazione nasale ed il perchè l'essere umano dovrebbe respirare principalmente tramite il naso, e andremo poi ad esplorare come respirare nel modo corretto possa fare la differenza nella nostra corsa e nella vita quotidiana.
