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253- Psicologia e Autostima. Distorsioni cognitive che non ti fanno credere in te con Lara Zucchini

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Trama

In un mondo dove tutti si sforzano di apparire perfetti e di successo sempre più persone soffrono per mancanza di autostima.Oggi insieme alla Dott.ssa Laura Zucchini parliamo di che cos'è veramente l'autostima e quali sono gli sgambetti mentali che mettiamo in campo per demolirla ogni giorno. Buon ascolto.