Liberamente

256- EMOZIONI e POSTURA. Come si influenzano e come intervenire con Daniela Proietti

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Trama

Avere una buona postura permette al nostro corpo e alla nostra mente di lavorare in modo più efficiente e ritrovare energia anche nei momenti di forte ansia e stress. Esiste una postura particolarmente indicata per la crescita personale? Come si usa il diaframma per respirare bene? Buon ascolto.