Supernatural Café - Il Podcast Per Chi Vuole Vedere Il Mondo Da Altri Punti Di Vista

#63 - Elimina ansia, stress e tensioni con il metodo "Allungati e Respira" di Cristian Paganoni

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Trama

perché oltre il 90% delle persone non ha un respiro naturale (anche se crede di respirare bene e di non aver nessun problema); cos’è il metodo Allungati e Respira e come può aiutarti a ripristinare l’equilibrio energetico in poco tempo attraverso esercizi di allungamento e respirazione; come puoi sbloccare il tuo diaframma e i muscoli respiratori per ottenere un respiro naturale libero e senza costrizioni, per il tuo benessere fisico e mentale; come fare il test per scoprire se il tuo respiro è bloccato... e tanto altro.