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Trama

Lascia stare il telefonino , Bevi Acqua e fai Movimento [✎] + [♫] Continua la lettura e scarica i bonus qui: https://www.francescomarcuccio.it/come-iniziare-bene-la-giornata-video-al-volo-2.html [❤] Guadagna con la Tua Passione>> [★] Iscriviti al Video Corso Gratis>>   [✉] Iscriviti alla Anti-Newsletter>> [▶] Iscriviti al Canale Youtube>> [♛] Unisciti al Gruppo Segreto>>   [F] Connettiti su Facebook>> [I] Connettiti su Instagram>>   [✎] COME INIZIARE BENE LA GIORNATA video al volo 2 Camminando per Bali, nella Natura. Abbiamo visto cosa non dovresti fare la mattina (non guardare il telefono) Cosa fare? 1. Bevi Piuttosto non magiare, salta quel primo pasto della giornata che tutti hanno detto che è così importante, fai solo due pasti al giorno: ti aiuterà a dimagrire e ad essere più focalizzato 2. Muoviti Come specie siamo programmati per Muoverci e invece siamo diventati sedentari. Sarebbe bello che tu facessi attività fisica, che andassi fuori, magari non tutti i giorni.. ieri sono andato in palestra, ogg