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COME PRATICARE IL MINDFUL DRINKING?
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:05:24
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Informações:
Trama
Mindful Drinking, il bere consapevole. Il nostro cervello è costruito per farci divertire e provare appagamento. Non scambiamo la consapevolezza in un atteggiamento punitivo e restrittivo! Ecco 4 suggerimenti su come praticare il Mindful Drinking.
