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Insieme alla neuroscienziata Viola Brugnatelli, co-fondatrice di Cannabiscienza.it, Marco Perduca ripercorre consigli utili per convivere con le difficoltà create dall'isolamento sociale dovuto all'emergenza concentrandosi in particolare sul sistema endocannabinoide. Cosa sono i probiotici? Quali e quanti tipi di esercizi fisici si possono continuare a fare a casa? Consigli di alimentazione e di abbandono della plastica insieme a respirazione profonda, yoga, meditazione e preghiera possono concorrere a diminuire l’impatto dello stress da Covid-19.