Mindfulness In Voce
Episodio 095: Felicità è...Domare la Mente Scimmia
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:08:00
- Altre informazioni
Informações:
Trama
Diverse tradizioni sapienziali paragonano la nostra mente a una scimmia irrequieta che si sposta di qua e di là saltando di ramo in ramo. Fuor di metafora, è proprio ciò che capita quando vaghiamo inconsapevoli da un pensiero a un altro in balia della nostra mente. L'antidoto? Praticare Mindfulness!
