Mindfulness In Voce
Episodio 083: Emozioni Difficili? Respira e Lascia Essere
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:03:59
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Informações:
Trama
Quando siamo in preda a emozioni difficili un consiglio molto frequente è quello di lasciare andare. Più facile a dirsi che a farsi. E se invece in quei frangenti tornassimo al respiro e provassimo ad accogliere le emozioni così come sono, semplicemente osservandole senza giudicarle?
