Mindfulness In Voce
Episodio 075: La Pratica del Lasciare Andare
- Autore: Vários
- Narratore: Vários
- Editore: Podcast
- Durata: 0:05:37
- Altre informazioni
Informações:
Trama
In meditazione lasciare andare significa non trattenere: una tensione fisica, un pensiero o un'emozione. Vuol dire fare spazio all'assenza e al vuoto. In particolare, nella pratica orientata al corpo, il movimento del lasciare andare può avvenire secondo due direzioni, apparentemente opposte ma sostanzialmente uguali.
