Personal Trainer In Cuffia

Quando decidi di iniziare a mangiare bene, preso dall'entusiasmo i primi giorni vai alla grande. Il problema viene dopo una decina di giorni perchè nonostante tu stia seguendo alla lettera le indicazioni del tuo nutrizionista o del tuo personal trainer, ti capita di avere degli improvvisi attacchi di fame ingestibili. Fai tutto bene, mangi in modo equilibrato eppure qualcosa va sempre storto... LA FAME NERA ARRIVA e non ti molla!!! Dov'è l'errore? Dove sbagli? Come puoi risolvere questa maledetta sensazione? SEMPLICE, ascolta questo podcast e scopri come vincere questa battaglia!