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In questa puntata ti presentiamo, dalla diretta voce dell’autore, il nuovo esclusivo programma di crescita personale realizzato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando e prodotto e pubblicato da Area51 Publishing: “Liberati respirando. Essere più sani e felici con il respiro circolare e consapevole”. In questa puntata Alessandro D’Orlando ti racconta anche quali sono gli effetti fisici del respiro circolare e consapevole